带她去看过医生 抽过血也没发现有什么大问题 就肾上有的指标稍有点高 医生说年纪大了也正常
怎么办？！
还有想说明一下 母亲有点老年痴呆 前说后忘 一件事反复提反复说 甚至吃和不吃也说不清
胃不好吃富含膳食纤维的蔬菜好。
对于肠胃不好的人来说，可以多吃土豆、南瓜、胡萝卜、洋葱、西蓝花、红薯等。马铃薯具有健脾和胃、润肠通便的功效；南瓜含有丰富的果胶，具有柔软的食物纤维，易于被人体吸收；大蒜可以帮助消化道，排出游离基，提高新陈代谢；西兰花和地瓜的口感很好，而且口感柔软，很好消化。在日常生活中多食用一些易于消化的软性食品，对胃的康复也是有益的。
脾胃不好可以吃黄豆、玉米、红薯、土豆等菜，具体分析如下：
1、黄豆黄豆含有大量的纤维素，可以帮助肠胃蠕动，润滑肠道，缓解便秘。
2、玉米富含纤维，能促进肠道蠕动，促进排便，对便秘有一定的帮助。
3、地瓜具有益气、润肠胃、补脾胃的功效，富含膳食纤维，可以防止便秘，但吃多了会导致烧心、腹胀等症状。
4、土豆味甘，性平，具有补脾健脾的功效。适合脾胃虚弱、食欲减退的患者。
平时饮食要以清淡为主。尤其是要以含有蛋白质的食物为主，比如：鱼类、猪肉、牛肉等；植物蛋白质的价钱比较便宜，像黄豆、豆腐比起肉来便宜得多，可以根据自己经济条件来选择，不过大豆和豆制品是物美价廉的食物。
经期是可以吃水果的，因为水果富含各种维生素和微量元素，对于经期女性身体的恢复有很大的帮助。女性在生理期，只要不是一些寒凉的水果，水果都是可以适量吃一点。但是尽量不要选择在冰箱里面冷藏的水果，因为冷藏的水果温度太低，会刺激子宫收缩，导致经血的排出不畅。如果平常月经量比较少，或者是有淤血块下，可以适当的吃点红枣，桂圆，喝点红糖姜水，可以促进小腹部的血液循环，帮助经血的排出。
肾不好吃红辣椒，莲子的营养是很丰富的，莲子中富含钙磷钾，其中还含有其他一些营养物质，例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙。黑芝麻是补肾，富含对人体有益的不饱和脂肪酸。
一般情况下，肠胃不好可以吃比较容易消化的菜，比如洋葱、胡萝卜、包菜、南瓜等。
这些食物都是比较好的食物，具有一定的营养价值，能为机体提供一定的营养，维持机体的正常生理功能，而且比较容易消化吸收，不容易增加胃肠负担。肠胃不好症状比较严重的患者还需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
