中午睡觉之后，如果出现有头疼的情况，那么有可能是因为血管神经性头痛的情况引起的，而且会导致有头疼的情况，大多数都是由于长期情绪紧张，焦虑，压力过大所导致的，还是及时的到医院做一个检查，在医生的指导下进行治疗。
虽然没有休息好，但是不会影响检查结果的，单纯的绒毛膜促性腺激素，孕酮是没事的，平时注意保持好的生活习惯，不要有压力，保证足够的睡眠，定期做好孕检，保胎养胎就可以了。
睡不着的时候，可以听听音乐，或者做一做放松训练来缓解，这是由于长期的情绪压抑，内在心理冲突，或者某种外界刺激等原因引发的，可以找个地方宣泄不良情绪，合理放松。
保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，保持心情愉悦，防止感冒受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，戒烟戒酒。可以将冰袋放置于头部两侧的太阳穴。
通常情况下，午觉做梦可能是正常现象，也可能是神经衰弱导致的，具体情况分析如下：
1.正常现象：患者如果睡午觉前进行了大量的活动，可能会由于大脑皮层兴奋，进而出现午觉做梦的情况，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦易醒等症状，因此午觉做梦可能是神经衰弱导致的。
