原发性高血压的人在平日要注意些什么?有没有什么事是不可以做有...

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原发性高血压的人在平时要注意些什么?有没有什么事是不能做有没有什么东西是不能吃得?
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谯中府 主治医师 四川内科
擅长:心内 疑难问题
原发性高血压的人在平时要注意饮食调节,坚持低盐、低脂肪、高维生素饮食的清淡饮食。
会员143793
擅长:
你好!凡有高血压家族史者,应选择少盐膳食;有心、脑、肾等并发症者,应严格限制食盐摄人。饮食宜清淡,少吃高脂肪食物,如肥肉、肥牛、肥羊、肥肉馅等;少吃高胆固醇食物,如猪皮、猪脚、动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄、全脂奶油等;少吃高热量高糖食物,如巧克力、水果糖、油酥甜点心等;少吃刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、咖喱、咖啡、烟、酒等。

多吃豆类、豆浆、豆制品、酸奶、脱脂奶、蛋清、鱼肉、鸡肉、绿叶蔬菜、蘑菇、黑木耳、海带、紫菜、大蒜、大葱、洋葱、韭菜、芹菜、甜椒、茄子、柑橘、核桃仁、芝麻、茶等降脂食物。

有的食物也具有血液稀释功能。黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集,防止血栓形成。西红柿、红葡萄、橘子、生姜等,具有类似阿司匹林的抗凝作用;香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻、柑等具降脂作用。
刘东保
擅长:心脑血管病尤其是高血压的治疗和预防。妇科病也可以得...
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你好,你说的这种情况通过我们的分析认为应该是清淡饮食就可以了。适当地锻炼身体增强体质,戒烟戒酒。肥甘厚腻的东西不宜吃。
相关问答

原发性高血压的人能怀孕。
原发高血压能怀孕,建议在日常的生活中要注重个人的生活习惯,才能保持血压的平稳。如果孕妇患有重度的高血压,可以适当的进行治疗,可以减少患上脑卒中的几率,不过大多数情况下,还是要将孕妇常用的药品改成更适合孕妇的药品。高血压患者要有妊娠的打算,要事先告知医师,由医师来决定是否要改变用药,以及在妊娠之前能不能稳定血压。孕妇患有轻微的高血压,建议孕妇在妊娠期间使用一些相对安全的药物,可以缓解轻微的慢性高血压,是否会减轻孕妇的预兆,儿童的患病率尚不明确,先兆子痫是孕妇特有的一种,也称为妊娠综合症,也称妊娠综合症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

是可以怀孕的。原发性高血压的,只要血压控制得良好可以进行妊娠。高血压妊娠后可能会导致血压的进一步的恶化和升高,要求高血压如果开始备孕后,要积极的在孕前把血压控制在理想的范围内。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,根据您的描述诊断是原发性高血压,但目前没有症状。
指导建议:没有症状并不代表血压是正常的,如果血压超过参考值,那也是要采取药物进行降压治疗的,不然的话有可能会出现心血管方面的疾病,还会影响到肾脏方面的疾病等等,还有可能会出现一些意外的情况发生。建议需要按照高血压门诊医生的医嘱,正规进行降压治疗,定期监测血压的情况。平时要注意休息,不要劳累熬夜,适当锻炼身体,饮食要清淡,控制盐分过多的摄入。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

原发高血压是一种由多种病因增高因子及生理压力因子共同作用而导致的一种多因子的疾病。病因有:
1、遗传原因。二,饮食中的钠盐摄入量与血压、高血压发生率之间存在显著的相关性,而钠盐摄入量与血压的关系则呈现出明显的负相关性。人们已经知道,饮食中的钠和血压之间存在着某种联系,而且这种联系更加强烈。三,体重超标、体重超标、体内脂肪与血压之间存在着显著的关系。四、酗酒,酗酒也是导致高血压的一个重要原因,随着酒精含量的提高,高血压的发生率也随之增高。尽管小剂量的酒精可以在短期之内降低,但是如果长时期喝一点,则会导致低的血压。过度的酒精会导致血压显著上升。五、压力大,长时间的精神压力可能会导致血压升高。长期处于高压力状态下的人,其血压升高。六、其其原因,与高血压相关的其其风险因子有:年纪、身体锻炼不足等。与高血压相比,吸烟、血脂、糖尿病、肥胖症等是心血管疾病的高危因子。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇原发性高血压可能会遗传给胎儿。
通常情况下,在医学上能够发现导致血压升高的确切病因,称之为继发性高血压,而对于不能发现导致血压升高的确切原因,称为原发性高血压。原发性高血压的情况有可能会遗传给胎儿的情况。若是孕妇患有原发性高血压,需要到正规的三甲医院进行检查,在专业医生的指导下,进行治疗,或者是预防。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

原发性高血压又称高血压病,是心脑血管疾病最重要的危险因素,常与其他心血管危险因素共存,可损伤重要脏器。原发性高血压是一种常见的高血压,其病因不明导致血压升高。
1、轻度高血压:无靶器官损害,舒张压为95~104mmHg。
2、中度高血压:舒张压为105-114毫米汞柱。
3、重度高血压:舒张压在115毫米汞柱以上。
4、临界高血压:舒张压91-94mmHg,收缩压141-159mmHg。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治