痘印一旦形成，一般很难消掉的，年龄越大，越不会恢复。去除痘印，一般是坚持软坚散结，活血按摩，去角质相结合的护理程序，也可以采取另一种办法，就是应用激光。另外，可以外用维生素E涂抹痘印处，平时多做保湿面膜，经常做脸部按摩，也有一定的辅助作用。
脸上身上长粉刺，不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意多吃水果和蔬菜，保持心情舒畅不能有太大的压力，如果平时总是压抑抑郁烦躁的情况下也会出现痘痘增多的现象。可以适量的多吃点水果和蔬菜。
到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
问题分析：这个考虑可能是青春期体内的激素水平出现变化，还有可能是跟压力过大，饮食结构不当，作息时间不规律，本身皮肤的性质等等多方面因素有关
指导建议：有脓疱疮痘痘的话，可以用甲硝唑凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶进行涂抹，口服美满霉素，平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，注意休息，不要劳累，熬夜，症状严重的话，建议需要线下皮肤科就诊
粉刺的主要形成原因是清洁不彻底，角质层堆积或者是因为口服药物等原因，而青春痘则是内分泌失调引起的油脂分泌旺盛，水油失衡堵塞毛孔，应到正规医院进行检查和治疗。
粉刺留下的红印可以用橄榄油或者是维生素e按摩，平时要注意多吃点富含维生素c的食品，维生素c是可以促进皮肤的康复的，还要注意好好休息，平时要注意多运动，多活动一下，促进局部的血液循环，也可以促进它的康复的。
