上身和脸上出现很多痘痘主要考虑可能是因为长时间熬夜劳累加上没有注意清洁导致的，也不排除有内分泌失调的可能性。到医院专科检查一下。目前也可以服用一些清热祛痘的药物，平时生活作息方面要注意保持规律。
背部是皮脂溢出的地方，皮肤上有大量的油脂分泌，是痘痘的高发区域。在日常生活中要多吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以外用阿达帕林凝胶或维A酸软膏；出现炎症性丘疹，同时还会出现疼痛，可选用红霉素软膏、夫西地酸软膏等治疗。囊肿性粉刺患者可以选择外用过氧苯甲酰凝胶，同时服用维胺酯胶囊、异维A酸等药物。
长很多痘痘可能与皮脂腺分泌旺盛、痤疮等原因有关，具体分析如下：
1.皮脂腺分泌旺盛：可能是经常吃肥肉等油腻食物，导致皮脂腺分泌过多的油脂，使毛囊孔受到堵塞，便会出现长很多痘痘的现象。可以通过生活调理的方式改善，例如清淡饮食、适当运动等，促进体内新陈代谢，有助于身体恢复。
2.痤疮：可能不注意皮肤的卫生清洁，受到痤疮丙酸杆菌的感染，诱发痤疮，便会出现长很多痘痘的情况。可以遵医嘱使用杀灭痤疮丙酸杆菌的药物治疗，例如盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等，有助于疾病改善。
怀疑是湿疹是一种伴有剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症，湿疹的发病突然，致病原因多样。尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激。
注意休息，调整作息习惯。后背属于皮脂溢出部位，皮脂腺分布密集，油脂分泌相对较多，也是痘痘的好发部位。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，局部的痘痘可以外用药物。
一般来说，身上长痘痘可能是饮食不当、作息不良、细菌感染等因素引起的。具体分析如下：
1.饮食不当：如果患者经常进食辣椒、洋葱等刺激性较强的食物，或是经常进食炸鸡、肥肉等油腻的食物，则可能会导致皮脂腺过于分泌，则可能会出现身上长痘痘的情况。建议患者合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.作息不良：如果患者不注意合理作息，经常熬夜，可能会导致内分泌失调，进而出现长痘的情况。建议患者注意合理作息，避免熬夜。
3.细菌感染：如果患者不注意局部的清洁卫生，则可能会导致细菌感染，出现身上长痘痘的情况。建议患者注意局部清洁卫生，必要时可以按医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抑菌药物进行治疗。
此外，患者也可以选择激光祛痘的方式进行处理，可以利用激光的高热能量杀灭局部细菌，而且可以促进胶原再生，进而有效祛痘。
