能饮食的食物？
月子期间可以适量吃藕。藕虽然是生冷性的蔬菜之一，但是由于含有多种营养功效，所以产后1-2周食用。莲藕中的膳食纤维和黏液蛋白可以促进肠道蠕动，增加胃肠道消化吸收，莲藕有补血、敛血以及散瘀的功效，有利于清除产妇腹内积存的淤血，从而促进恶露排出。
产妇不能吃寒性、辛辣、油腻等食物。
1.寒性食物：螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜等寒凉的食品，容易寒化血瘀，造成产后腹痛。
2.辛辣食物：韭菜、辣椒、大蒜、茴香等辛辣刺激性食物，因为热促血行，避免产后恶露不断。
3.油腻食物：炸鸡、油条、回锅肉等油炸食物，对消化不利，营养价值较低，无法为孕妇提供必要的营养素。
产妇胰腺炎能吃以下几种食品：
急性胰腺炎患者病情缓解后宜进无脂、低蛋白流质，如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆等。宜喝鲜果汁，如西瓜汁、梨浆、荸荠汁、李汁等。忌油腻性食物，如肥肉、海鲜、花生、核桃、芝麻、油酥点心等。以及忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等。
孕妇不能食用辛辣、寒凉、油腻的食物，如凉拌菜、麻辣火锅、麻辣烫、油腻的食物等，以免影响产后的身体恢复，出现小腹痛、上火、便秘等特殊情况，同时也不能食用海鲜、韭菜等具有回奶功效的食物，产后要多喝一些富含营养的新鲜蔬菜和清淡的汤，这样可以促进产后的恢复，同时也可以保证母乳的充足。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
苋菜产妇可以吃的，产妇生育宝宝后注意营养的均衡性。可以吃菠菜苋菜、小油菜、小白菜、黄瓜，西红柿，芹菜等。可以少吃红薯，可以喝一些小米粥。粳米粥配合其他的谷类食物。肉类鸡蛋也可以适当的吃一些，调整生活的习惯，按时睡眠比较好的。注意营养的均衡性很重要的。
