尽量要少吃甜食，甜食对人体免疫力有抑制的作用，感冒期间要给孩子多喝水，出门戴口罩，避免尘土和有害气体吸入肺部，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
建议高血压患者不宜食用奶油蛋糕。
如果单纯性高血压患者真的想要食用，可少量服用，但也有合并高血脂或者糖尿病者，千万不能食用奶油蛋糕。另外，奶油蛋糕在加工过程中会产生大量油脂和胆固醇，这些物质对血管壁都有很大伤害，长期摄入会引起动脉粥样硬化等心脑血管疾病。奶油蛋糕含有较多的脂肪，热量也较多，吃后易引起血糖血脂增高，对血压控制不利，还易引起肥胖。因此，建议高血压患者不食用奶油蛋糕为宜。
怀孕能吃奶油味西瓜子，西瓜子中含有蛋白质、钾、铁、硒等物质，可以补充孕期所需的营养，增强孕妇的抗病能力，有利于胎儿正常发育。西瓜子中含有不饱和的脂肪酸，具有降血脂的功效，能够减少孕期心血管疾病的发生，有利于孕妇的身体健康。
怀孕期间应该尽量少吃些奶油蛋糕，虽然奶油蛋糕中含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，少吃可以增强食欲。但是奶油蛋糕中含有较多的添加剂，孕妇食用过多会影响胎儿的正常发育。
坐月子能吃奶油蛋糕，但是要注意适量，不能过多食用。坐月子应少吃动物奶油，不要吃人造奶油。不宜多吃，多吃易发胖，尤其是已经很胖的产妇更是要尽量少食或不食。可少量使用动物奶油，不要食用植物奶油，植物奶油以产生大量的反式脂肪酸，增加心血管的患病风险。
