冬天咳嗽老不好因为痰浊和气血不足。咳嗽的时候吃水果会加重，因为咳嗽是在肺部，很多人都会出现这种情况，所以在咳嗽的时候要少吃一些生冷的水果。饮食方面可能会出现消化不良、痰饮等症状。父母觉得孩子还在长身体，需要的东西太多的心理，很容易造成孩子的消化不良，增加肠胃的负担，从而导致食物积聚。脾是痰的来源，肺是痰的储存，食物的痰液不能排出。
宝宝咳嗽老不好可以使用药物进行治疗。肺热咳嗽往往会有反复咳嗽、咳黄痰、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热、舌质红、苔薄黄腻等表现。肺热咳嗽在治疗上应以清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳为主。
儿童出现咳嗽老是要及时的进行病因诊断，还要注意加强运动，改善身体状况，改善生活方式。
儿童出现咳嗽老毛病的主要因素有：花粉、尘螨等，以及上呼吸道感染引起的咳嗽，以及支气管痉挛等。过敏性咳嗽可以口服抗组织胺类的药物或者是糖皮质激素。
如果是上呼吸道感染引起的慢性炎症，可以口服一些抗菌消炎的药，如果是支气管痉挛，可以口服解痉止咳药。在进行康复训练的时候要多做运动，增强身体素质，增强对细菌、病毒等的免疫力。
一般情况下，小儿咳嗽总是不舒服，要根据具体的原因来进行。
宝宝总是咳嗽，要避免出现胃食管返流的情况，平时要多吃多餐，睡觉的时候把床头抬高30度，保持上半身的侧卧状态；出现上气道咳嗽综合症的原因可能是因为鼻咽腔积液过多。出门遇到冷空气、尘螨增多时要佩戴防护面具；如果是由于咳嗽或过敏导致的，需要去正规的医疗机构进行相关的检测。此类儿童应及时采取相应的措施，以减少与变态反应的发生。过敏性咳嗽的原因是气道的高反应性，还必须用药物来抑制气道的高反应率，甚至于要采取喷雾疗法来缓解。感染性咳嗽持续较久，可能是因为气道反应性升高，需要服用一些能够抑制呼吸道反应的药物。如果儿童出现了鼻窦炎，出现了大量的脓性分泌物，需要使用抗生素进行缓解。
咳嗽老不好可以选择中医缓解症状，服用一些汤药进行治疗。另外在日常生活中要注意，多喝热水，或者适当的喝一些罗汉果泡水。尤其在冬天的时候，天气比较寒冷，回到家以后可以补些姜汤来喝，可以起到驱寒的作用。白萝卜也是一种治疗止咳化痰的食物，不仅可以生吃，也可以用来做汤。平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。