应该怎么预防？
小孩晚上睡觉鼻子不通，环境过于干燥，室内要注意保湿，用加湿器。鼻黏膜轻度肿胀所致，多为上呼吸道感染的早期表现，可以用大葱葱白剁碎，用单层薄布包裹，温热后局部敷于囟门处，有通窍作用，观察即可。鼻炎，夜间气温降低，平躺后鼻子局部供血充足，易出现堵塞现象，可以应用鼻炎药物，有消炎和保持鼻孔湿润的作用。
可以对症应用药物，可以使用改善鼻塞的症状的药物，能够对鼻塞的症状起到很好的改善。如果在之后出现明显的发热，这时候鼻塞的症状一般会得到一定程度上的减轻。
出现这些症状属于支气管炎的，这种症状最常见的原因属于炎症感染造成的，或者是由支原体感染引起的。是可以口服药物治疗观察的，在治疗期间要注意多饮水，要注意预防感冒。
主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
感冒的时候，如果累及上呼吸道，会出现上呼吸道卡他症状，会出现鼻塞。轻微鼻塞者可用热气熏鼻、热毛巾敷鼻、盐水洗鼻、鼻孔吹热风等方法暂时缓解症状，可以口服治疗感冒疾病的药物。
一般情况下，宝宝一到晚上鼻子就堵可能是因为孩子的鼻子腺样体肥大引起的。具体分析如下：
腺样体位于鼻腔的后部，因为俯卧的时候，腺样体因为位置的变化，容易往鼻后面掉，因为腺样体比较大，所以在下降的时候会阻塞鼻腔，造成鼻孔不通。如果是这样的话，可以通过药物来进行治疗，等孩子的成长了，就会慢慢的缩小、消失。但是，如果肥大的腺样体会对孩子的呼吸和睡觉造成很大的伤害，那么就必须要做外科治疗。
