平时就应该吃银耳百合，莲子黑木耳，黑芝麻小核桃，山药，枸杞子，黑豆等，这些也适合一些老人家来用于补肾，如果是痰多者，可以吃一些百合炒菜，枸杞。可以吃梨柚子，这是下火的。降火的食物包括，莲子银耳绿豆，冬瓜西瓜，这些食物都有很好的润肺养肺的作用。
平时就应该吃银耳百合，莲子黑木耳，黑芝麻小核桃，山药，枸杞子，黑豆等，这些也适合一些老人家来用于补肾，如果是痰多者，可以吃一些百合炒菜，枸杞。可以吃梨柚子，这是下火的。降火的食物包括，莲子银耳绿豆，冬瓜西瓜，这些食物都有很好的润肺养肺的作用。
孕妇可以用大蒜敷脚去虚火。大蒜含有蛋白质、维生素以及多种矿物质等成分，具有杀菌作用。大蒜是一种天然抗生素，孕妇适当吃一些能够有效预防人体感冒。另外，大蒜具有抗菌消炎的功效，孕妇食用后可以预防腹泻、肠炎等症状。此外，大蒜还有促进胰岛素分泌的作用，从而能够降低血糖，预防妊娠糖尿病的发生。
这个阴虚内热是虚证，治疗上当然需要用补法，如果虚火大的话，可以配合泻法处理，但重点是以补为主，把阴虚补上去，虚火就下去了。这些一般由针灸师操作，平补平泻也可以。在医生的指导下，根据身体的具体情况以及穴位配穴以后进行补泻手法进行综合治疗。
虚火和牙痛的疾病也被称为阴和牙痛的病症。这种疾病是由肾阴虚引起的。有必要补充肾阴药物进行治疗。对于牙痛的治疗，患者可以使用该药进行治疗。使用这种药，患者可以治疗由虚火引起的牙痛，需要连续服用三到五天。
原因很多，有季节因素、情绪因素、饮食，社会环境因素等。经常有虚火的大多是由于饮食不规律、作息不合理、经常熬夜、压力过大、日常不习惯喝水，不注意运动锻炼导致的。因此在日常的生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠，饮食以清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多喝温水，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，保证大便通畅，防止便秘。
