改善手脚冰凉，期待身材消瘦得到改善
出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
在人体出现发烧的症状时，神经末梢循环功能变差，会造成手脚冰冷。使用温水擦身等来缓解症状，当体温大于38度时候，如果发热3天仍不退，需要及时去医院就诊，检查血常规。
手脚发凉是由于气血不足，气血亏虚导致的。从西医角度来看，手脚发凉是由于末梢循环不好导致的。用内服中药来调理，效果可能会比纯粹的吃西药效果更好。某些调理气血的中成药对这个疾病也是有帮助的。
孩子在发热期间出现手脚冰凉的原因主要是与发热期间，肢体远端血管收缩而影响了肢体的血液循环所致。高热不退应做些必要的检查如血象和C反应蛋白检查分析，确定其感染的原因，针对病因进行来选择药物治疗，细菌或病毒感染都是不同性质的感染，对症用药才是关键。
可能是缺锌，也有可能是抵抗力差，营养不充足微量元素缺乏贫血的宝宝也会出现怕冷，可以到医院化验检查一下，一定要注意多带宝宝进行户外活动，注意给宝宝添加衣服保暖，避免受风着凉，多关注天气情况。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡，饮食要丰富，平时要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。
小孩子因为四肢血液循环不太好，所以可能会导致手脚冰凉，全身特别暖和，可以测量一下宝宝的体温，体温比较正常的话，就不必太过担心，这是正常体温，如果体温超过了37度的话，就需要去医院检查一下进行治疗。
