肩颈酸痛锁骨越来越高，是神经根型颈椎病应检查锁骨区软骨炎引起的局部隆起、上肢活动受限、颈部疼痛等症状。可以进一步做宫颈磁共振成像结合外科医院的医生体检，积极到医院接受治疗症状，在疼痛部位做按摩和针灸。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
锁骨骨折治疗后有些酸痛原因和风湿性疾病有关，也有可能是肩周炎所致的改变，还有可能是颈椎病压迫神经所致的改变。骨折手术过后要注意饮食和休息，会有局部关节酸胀疼痛，活动障碍等。可以在运动治疗师指导下，做肩关节的康复训练以及配合针灸治疗，中药治疗减轻疼痛，关节僵硬，肌肉萎缩等症状。可以结合影像学检查，观察骨折的恢复情况。
右锁骨上窝隐痛不适还是和颈椎病及肩关节的筋膜炎有关系的，治疗的话可以应用药物治疗，给予局部微波治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉及持重物，适当按摩，尽量少低头多仰头，进行颈肩部肌肉功能锻炼可以改善症状。
肩膀和脖子交界处酸痛可以采取以下办法进行缓解。
第一，按摩斜方肌的起始部位和行走部位，可以帮助肌肉的生机和弹力，加快肌肉的新陈代谢，从而帮助酸性代谢物质通过血液的流通，减轻疼痛。一般情况下，按3-5天左右就能起到很好的效果。
第二，对斜方肌进行连续的伸展，每天4-6次，以保持患者的肩膀和把头朝对面的方向推动，一般可以缓解。
