不能过量的摄入蛋白质，会给细菌的滋生带来帮助，提供大量的养料，在加速分解后会产生一些难闻的气味，比如猪肉、牛肉等，肉类食物中蛋白质很高，大量食用会加重狐臭，可改用鱼肉、鸡肉来代替。
有狐臭可能需要刮腋毛，也可以选择激光脱毛去除。
有狐臭可能会导致腋下出汗增多，而且大汗腺分泌大量的粘稠，汗液可能会滋生细菌形成难闻味道，尤其是腋毛厚重的人群，细菌滋生的几率会增加，而且不利于味道消散，所以尽量将腋毛刮除。
激光脱毛需要采取性光热原理，调节波长、脉宽、能量，通过皮肤表面直接作用于真皮层达到毛囊根部，能够让毛根失去活性，达到毛发不再生长目的，可以去除腋毛。还可以防止腋下出汗增多，帮助狐臭恢复。
狐臭可能是受到不爱洗澡、遗传等因素影响产生的，具体内容如下：
1、不爱洗澡：因为狐臭会通过汗液中的有机物和细菌分解而产生异味，因此若患者不爱洗澡，导致细菌不断滋生，便可能在出现汗液后和大量细菌不断分解，进而产生狐臭。
2、遗传：因为狐臭会在一定程度上受到遗传因素的影响，所以若患者的父母或兄弟姐妹患有狐臭，那么患者也会有较高的概率产生狐臭。
有狐臭平时注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服，多吃一些蔬菜和水果，考虑激光治疗有一定的效果，如果是后天得狐臭治疗的效果还是比较显著的，日常生活中应该多加控制一下自己的饮食，不要吃辛辣和刺激的。
狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。如果父母双方都患有狐臭的话，遗传的机率到达80%，如果父母双方只有一个患有狐臭的话，遗传机率为50。
