请医生为我解答
晚餐只喝粥是可以帮助减肥的,因为粥含有的能量很小,粥主要的营养就是碳水化合物,而且是流质的。但是单纯吃碳水化合物高的食物,很快就会感到饥饿。晚上不能单喝粥,可以搭配一些含蛋白质和膳食纤维素丰富的食物。
不小心吞掉的鸡骨头体积比较小,或鸡骨头已经吞到胃内,那么不会有大的损害,因为鸡骨头在胃肠内会被胃肠消化液消化,然后被消化液吸收,残留物也会顺着肠道排出体外。若吞到的鸡骨头体积比较大,或者没有直接到达胃内,就要及时到正规医院检查治疗。
鸡骨草的危害很多。因为鸡骨草本身性寒,如果体质虚寒的朋友吃鸡骨草,可能不太合适,鸡骨草的副作用就可能会导致其体内的阳气受损,使体质更寒,如果想食用鸡骨草,就要先弄清楚自己的体质是什么类型的。
每天中午都吃得饱也是有可能导致糖尿病的。
一般来说,对健康人来说,日常生活中每次午饭都吃得饱饱的,大概率是不会得糖尿病的。但是,如果家族有糖尿病遗传史,或者自身空腹血糖值比较高,每次吃饭最好不要吃得特别饱,要注意控制卡路里的摄取。短期间过饱或只是进食1~2次过饱的话,一般人体的血糖水平不会发生明显变化,但如果长期进食的话,会导致体内能量代谢异常、碳水化合物积聚,从而导致肥胖。饱腹饮食可增加体内能量代谢,导致体内物质堆积肥胖,长期肥胖、超重可导致胰岛素敏感性降低,出现肥胖、胰岛素抵抗,导致糖耐量降低和向糖尿病发展的情况。因此,每天中午都吃得饱也是有可能得糖尿病的。
白粥的热量相比小米粥还是高的建议可以将白粥换成小米粥,但如果三日全喝小米粥或白粥减肥,可以瘦3~10斤,需要根据个体的情况来判断减肥的效果,三餐全部以小米粥或白粥代替,可能造成营养不良等情况的出现,或是维生素缺乏建议在采用此种方法减肥前,应适当的补充维生素,在减肥过程中如果遇到任何不舒服的情况,应该及时停止。
脸部被划伤不是很严重有点出血是不会留疤的,要好好对伤口进行处理,让医生帮忙用碘伏冲洗,好好消毒,因为伤口如果擦伤,里面会进去很多的细菌,甚至是灰尘。只要不是疤痕体质,伤口有清洁,一般是不要紧的。