避免情绪波动，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白容易消化的食物，适当运动，增强体质，有时间建议可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗。这些症状多考虑是气血亏虚，脾胃虚弱，体内湿热等病因而引起的，建议平时规律生活，均衡饮食，避免熬夜。
咳黄色脓痰可能是肺炎，也可能是气管或支气管炎。咳黄色脓痰说明体内有链球菌感染的情况，当呼吸系统被链球菌感染以后，就会使肺内出现细胞液的渗出物，患者就会表现为咳黄色脓痰，需要在医生指导下对症应用抗感染的药物来治疗，防止病情进一步加重。用药期间需要严格的遵照医嘱，还应该保持清淡饮食，严格的戒烟戒酒，保持室内空气流通。
咳嗽伴有脓痰，可能是急性支气管炎或是肺炎。急性支气管炎一般都有过感冒的历史，比如一开始感冒，然后又会咳出黄痰，说明感冒是病毒感染，而后又是细菌感染，导致急性细菌性支气管炎。肺炎除了咳嗽、咳痰、发热等症状外，还可以通过胸片和胸部CT检查发现肺部有浸润的痕迹。没有浸润阴影可能就是急性支气管炎，浸润阴影可能就是肺炎。
一般情况下，宝宝发烧四肢凉身上热，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手脚凉的部位可用温毛巾擦，脚凉可以用温水浸泡，要达到足踝以上，如果宝宝有以上的情况，说明身体温度还在升高，如果体温高于38.5度，可以服用美林、泰诺林等退热剂，对症处理，并配合温水擦浴、贴退热贴等物理降温措施。平时多做一些身体的测量，尽量不要出现高烧引起的抽搐、抽搐等情况，如果这些都没有改善，最好去医院抽血，做进一步的检查，明确原因，及早进行处理，以免耽误病情。
感冒后有痰通常是肺热而导致。感冒是一种常见疾病，主要表现为咳嗽、吐痰、咽喉疼痛、发热等。严重的还会出现细菌感染、咳嗽、吐脓痰等症状，说明是支气管感染。在中医看来，由于肺热所致的呕吐痰，通常可以服用清肺热的药物。患者感冒后要从饮食，休息等方面注意。感冒期间，避免进食辛辣食物，而且要注意不要着凉，可以适当运动。
发烧一般指发热。通常情况下，宝宝发热，四肢凉、身上烫，可能是发热的表现，这是由于体温逐渐上升，引起血管收缩，使血液循环不畅，可能会引起四肢凉，而体温不断升高，就容易出现身上烫的情况。家长可以适量给宝宝喝热水，并在医生指导下给宝宝口服退热药物。如果口服药物后相关情况未得到改善，应及时就诊，以免延误病情，影响宝宝的身体健康。
