问题分析：如果经常出现这样的情况，那么需要做一下心电图和心超检查，如果这些检查无异常，那么需要检查一下腹部的情况，注意一下平时大便怎么，早晨起来有没有口气。要注意有没有便秘腹泻消化道症状，有没有胃炎。也需要注意最近有没有感冒，喉咙红不红。
指导建议：需要到医院儿科就诊，化验血常规，肝肾功能电解质血糖，心电图，心超。如果有胃不好，还需要做碳13呼气试验看看有没有幽门螺旋杆菌感染。
至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。
通常来说，十一岁女孩标准身高是146.6cm。
按照儿童身高百分位数表，11岁女孩子身高第五十百分位数是146.6cm，第三百分位数是134.2cm，第九十百分位数是155.2cm。十一岁的女孩要注意学习和生活劳逸结合，十一岁左右女孩可能已经进入青春发育期，身高和体重生长较快，注意保证充足睡眠和适当的运动。
来月经右侧腹痛是怎么回事可能是以下原因导致的：
1.女性月经期间会有腹部疼痛的症状，首先要考虑是不是痛经，如果有过痛经史或者是感冒了，可以通过饮用一些红糖水来观察一下，这样会不会有明显的减轻症状，同时还要注意保暖。
2.子宫内膜异位症和子宫腺肌病都会导致腹痛，而在月经期间出现暂时性的异位，也会出现疼痛。需要通过B超等相关的检查来明确原因。
当人体进行了大幅度的剧烈运动之后，机体处于应激状态，身体内就会分泌很多抗胰岛素的激素，导致胰岛素的作用降低，就会使身体内的葡萄的含量增高，从而导致人体的血糖升高。
来月经时右侧腹痛可能是输卵管炎、盆腔炎、腹部受凉等原因导致的。
输卵管炎、盆腔炎都属于炎症性疾病，而由于炎性刺激，可能会导致来月经时右侧腹痛，建议去医院检查，输卵管炎可以按医嘱使用注射用头孢呋辛钠、阿奇霉素分散片、注射用头孢曲松钠等药物进行治疗；盆腔炎可以按医嘱使用甲硝唑胶囊、盐酸林可霉素片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。其次可以考虑是腹部受凉导致的，因为来月经时腹部受凉可能会引起子宫痉挛，从而导致右侧腹痛。
