大夫您好，我一周前受伤，腰部左后侧肾脏位置受重击，...

腰部受伤了之后需及时去骨科或急诊，以选择拍片为主，腰部CT或核磁共振，特别要清楚腰部受伤轻重为出现软组织损伤，仍有压缩性骨折发生。患者可依据检查结果选择对应处理。对于急性腰背部肌肉拉伤和韧带撕裂，应该马上进行手术处理，但是必须要注意切口是否缝合好，否则会影响恢复。若仅为软组织挫伤或扭伤，可选用保守治疗方法，尽可能多躺在硬板床上歇息，急性期需冷敷处理，从而达到止血、止痛、消肿之效。
此外，患者应该注意休息，期间避免过度劳累。

一般情况下，腰部受伤如何恢复，需要根据实际情况来判断。
腰部受伤患者，如果只是软组织的挫伤、扭伤，通常可以在医生指导下口服扶他林、布洛芬、活血止痛胶囊等药物治疗，并注意休息，一般要3周时间恢复。如果腰部受伤患者伤及腰椎，一般需要到医院进行x片检查，轻度腰椎损伤，一般需要卧床3个月时间才能下地活动，如果情况比较严重，通常需要进行手术治疗。

根据患者的具体情况，如果头部受到撞击后没有出现头痛、呕吐等症状，那么应该是不太可能发生颅内出血。
如果出现头痛、呕吐等症状，有可能是颅内出血、脑组织挫伤，应尽早进行颅脑CT检查，明确是否有必要使用消肿、脱水、营养神经的药物，出血量大的要进行外科治疗。
建议患者积极配合医生进行治疗，治疗期间注意休息。

服用抗炎类的药物。肾脏部位出现酸痛感，可能是炎症引起的尿路感染导致的。尿路感染是会引发肾区出现酸痛感，可以服用抗炎的药物，生活中不要太过劳累，要多饮水，忌吃生冷的食物。

肾穿刺只是一个操作，目前操作风险较低，操作前做好评估即可，做肾脏穿刺对肾脏没有什么损害，只有查明病因才能对症治疗。平常规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，适当运动，记得添加衣物，预防感冒。

通常情况下，腰部受伤可以通过外用药物、手术等方式来处理好。
如果是腰伤，可以按照受伤的机理来进行治疗。如果是扭伤或是腰部肌肉拉伤，一般可以进行按摩、按摩、外敷活血止痛膏等。如果是因为外力撞击或摔伤，患者需要到医院做腰椎X线检查，以免遗漏。腰椎骨折要马上进行手术，没有骨折的患者可以适当的休息和使用活血止痛膏进行处理。