回奶要涨一周就会消退，从开始断奶时乳母就不要再与孩子密切接触，不要再让孩子吸吮乳房。乳母要控制自己的饮食，不要再摄入鸡汤、鱼汤、羊肉汤、粥类等食物。可以快速回奶。
想要回奶快，可以吃些麦芽糖、山楂，也可以吃点韭菜、麦片等食物，这些食物都能起到回奶的作用。可以减少喂养宝宝的次数，比如每天需要喂养宝宝4次，妈妈可以先减到3次，然后在减到2次，1次。如果乳汁有多余的，是需要全部挤出来的，这样能减轻肿痛的感觉，还能预防乳腺疾病的出现。
7-15天，如果产妇平日奶水很好或婴儿对母乳依赖性较强，可能回奶时间会更长，断奶回奶是一个循序渐进的过程，所以产妇不能过于急躁，要保持良好的心态、放松心情，才能有利于产后回奶。
早泄可以通过戒除手淫来治疗。由于经常的手淫导致的早泄需要戒掉手淫的习惯，然后吃一些药物进行调理的。早泄严重的会影响以后的生育能力，还会导致性生活不和谐，一定要及早的治疗，平时也要吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，多锻炼身体。
快速回奶的时候这段时间要少喝汤，少喝水。喝水的时候，尽量地用炒麦芽泡水。或者是口服药物，坚持十天半月有可能奶水没有的。回奶的过程也要注意避免乳腺炎的发生，如果乳汁特别多也应该尽量的吸净，避免乳汁淤积。
