头痛嗓子痛这种典型症状的出现，代表是受凉后所引起的感冒。这种受凉型的感冒，可通过保暖、饮食清淡调理、大量饮水或是适当服用感冒药，就能够使身体快速调整，从而取得治疗性的效果。
鼻子不通气嗓子疼浑身冷现在只是感冒的初级症状不是很严重的，患者可以多喝些水，熬点姜汤喝是可以治疗的，效果很不错，多注意保暖，并且注意休息，多喝一些温开水，观察一下，如果有发烧的现象就需要治疗。
孕妇38周感冒头疼嗓子疼要注意休息，清淡饮食，多喝温开水，也可以吃些含VC丰富的应季蔬菜和水果，提高身体的抵抗力，少去人多地方如果感冒症状加重及时就医或者在医生指导下用药。
一般情况下，儿童感冒，鼻子不通气，属鼻腔粘膜发炎刺激、黏膜肿胀，使分泌物增加而导致鼻塞，可选用马来酸氯苯那敏片并与维生素C咀嚼片及小儿鼻炎片联合使用，以减轻上述症状。并注意休息，让儿童多食富含维生素C的果蔬，如苹果、香蕉、橙、柚、菠萝、猕猴桃、芹菜、菠菜等，少吃多餐油炸、熏烤类食品。同时要给其适量饮水。
头痛嗓子疼多见于风热感冒，可以口服清热解毒的药物来进行治疗，平时也需要多喝水，注意休息，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃对咽喉有刺激性的食物，也不要经常的熬夜，生活有规律，提高身体的抵抗能力可以预防感冒。
感冒后有头疼、鼻塞等情况，建议服用感冒类药物进行治疗，如连花清瘟胶囊。
感冒病毒入侵人体后，会引起炎症反应，导致机体发热，使得头部血管扩张，同时病毒释放毒素刺激头部血管和神经组织痉挛，微循环障碍，出现头疼、发胀的感觉；同时，病毒引起的呼吸道炎症反应，使黏膜充血水肿，鼻腔通道受阻，出现鼻塞等情况。患者可服用感冒类药物对症治疗，如连花清瘟胶囊。该药物可以广谱抗病毒、抑菌抗炎，还能够调节免疫，对普通感冒、流感所引起的头疼、鼻塞、流涕、发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛等症状均有良好效果，并且可缩短病程。
