脖子和肩膀之间凸起的治疗方法如下：
1、冷敷、热敷：冷敷有利于减少扭伤部位的出血以及创伤反应，还能缓解疼痛、防止疼痛蔓延至周围部位。热敷有利于活血化瘀、促进颈部的血液循环、疏通运行。
2、注意休息，避免劳累，可以服用一些止痛药物，首选布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛、抗炎类药物进行缓解，也可选用外用药，如扶他林、氟比洛芬进行局部涂抹。
肩膀和脖子中间的肌肉疼考虑是由落枕引起的，引起落枕的原因有：枕头过高、过硬或者高低不平，睡觉时睡姿不正确，颈部外伤，颈部受寒等。患者可以进行推拿，可以用拇指在疼痛处按压30分钟，再用中空拳头敲打疼痛处，这样可以防止颈部肌肉抽筋；可以用热毛巾、热水袋等方法进行处理，也可以用红花油外涂，但是需要遵医嘱用药。
通常情况下，肩部和颈部之间肌肉的酸痛可以通过肌肉拉伸来缓解：第一，肌肉拉伸，在病人的肩关节处，将病人的头推向健侧，一天4-6次，一天4-6次。
第二，按压和按压可以迅速减轻肌肉的酸痛，一次30分钟，一天两次，15天一次，同时还可以通过热敷或者物理疗法来达到更好的治疗效果。对于颈、肩、腰腿痛，可以选择单一的治疗方式。
心跳在40-50之间的症状，具体分析如下：
建议做24小时动态心电图，老年人心跳在40-50之间心率算是慢了，它可出现在病态窦房结综合征中，房室传导阻滞等。它可以导致心律失常和心功能不全等症状。它可导致头昏、无力、晕厥、视物不清、食欲减退、心慌、胸闷等，心绞痛等不良的反应，因此建议就医治疗，进行相关的检查寻找病因，并进行针对性的治疗。
脖子与肩膀交接处肿了多是因为以下原因导致：
1.落枕，患者在睡眠时由于睡眠姿势不正确就会导致出现落枕，可能会使患者出现肌肉肿胀伴有酸痛的症状。
2.颈椎的骨质增生，这种情况会导致患者出现肩周炎。
3.全身性的疾病，也会导致患者脖子和肩膀交界处肿胀，比如细感染引起的局部淋巴结增大。
患者需要及时到医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
脖子与肩膀交界处疼需要通过以下方法治疗。
如果患者脖子与肩膀交界处出现疼痛的症状，可能是由于长时间低头工作或长时间保持同种姿势导致肩周炎和颈椎病引起的，需要在医生的指导下进行针对性治疗，也可以通过按摩，热敷，理疗的手法促进血液循环，缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免劳累，注重休息。
