如果出现失眠的表现，就应该改掉生活中的恶习。要改变那些不利于睡眠的生活习惯如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等。避免睡前过度兴奋还要减少内心的忧虑和恐惧不安，做到按时作息。情况严重请及时到正规医院进行治疗。
脑瘤种类繁多，有良性的有恶性的，常见的脑瘤有胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤等，其发病原因基本上是不明确，有的与先天因素有关，有的与环境因素有关，有的与病毒感染有关等，在肿瘤起源上有些是起源于神经上皮组织，有些是起源于脑膜以及胚胎残余组织等。
中医认为失眠多是脏腑气血不和所致。那么生活中吃以下食物可以治疗失眠：
1.酸枣仁：酸枣仁性平，味甘，能入心、肝经。具有养心安神、滋阴敛汗的功效适用于伴有烦躁、心悸、烦渴、盗汗等症状的失眠患者。
2.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕、面色苍白、惊悸、盗汗、便秘的失眠患者。
3.远志：远志味微温、微苦，能入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍的功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳嗽、乳糖肿痛、烦躁、多梦等症状的失眠患者。
4、合欢：合欢性平，味甘，能入心经、肝经。具有安神解郁、活血消肿的功效，适用于伴有抑郁、易怒、健忘等抑郁症状的失眠患者。
一般来说，六岁儿童经常流鼻血应该通过以下方式处理。具体分析如下：
六岁儿童经常流鼻血，主要是由饮食不当、过敏性鼻炎、频繁鼻子导致局部粘膜血管破裂、室内过于干燥等原因引起的。这种情况下，可以在医生的指导下用消毒棉填充，食指和拇指按压鼻腔，也可以用冰袋对其进行挤压，从而达到止血效果。必要时，可以到医院的耳鼻咽喉科检查，在医生的指导下使用红霉素软膏进行治疗。
日常生活中，家长应当注意保持室内环境干净，定期做清洁，保证环境清洁、安静、舒适。
血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、排卵异常性子宫出血、黄体萎缩不全、盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎都可以引起经期延长，且一般伴有经量增多、下腹痛、腰骶部坠痛或白带增多等症状。
胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高，根据其临床表现和临床经过，又可分为急性和慢性两种类型，常与胆石症合并存在。急性胆囊炎的临床表现和急性无结石性胆囊炎基本相同。主要的临床表现有，首先是疼痛，右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫，嵌顿在胆囊颈部所致的急性胆囊炎，疼痛常突然发作，十分剧烈或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间。
