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在行走膝关节屈曲的时候,髌骨和股骨构成的髌股关节,压力会比较大,如果行走距离过长,髌股关节软骨就会因为过度磨损,产生损伤,出现酸胀疼痛的症状。应该减少膝关节屈曲的活动,如下蹲,上下楼梯,爬山等运动。佩戴护膝保护关节,可以尝试热敷,按摩理疗。
宝宝的辅食应该多吃,而且也应该断母乳了,早上可以考虑蒸鸡蛋和粥,中午可以考虑各种瘦肉,鱼虾蟹等蛋白质丰富的食物,另外配合蔬菜,晚上也是选择肉类配合蔬菜,睡觉前可以喝牛奶或者奶粉,奶量据孩子辅食吃的多少调整。
宝宝添加辅食以后,大便的次数增多也是正常的,主要要观察孩子大便的性状,性状正常,次数多一点也不要紧,只要孩子正常消化就可以,以后需要注意合理喂养孩子,添加辅食同时需要注意做好预防措施,适当多喝水,注意不要出现上火不适的问题,同时以后需要补充必需的营养物质,可以补充钙铁锌,注意好卫生干净。
干饭稀饭都要吃的,但是应该以干饭为主,不过记得饭千万不能煮太硬,要多放点水,煮软一点给宝宝吃,宝宝适当吃点硬的东西可以锻炼小家伙的咀嚼能力,帮助坚固牙齿,锻炼牙齿的咬合性,总之是很有益处的。
辅食喂养的时间,应该在喂食母乳或喂食奶粉前,在婴儿存在饥饿感时来增加辅食的喂养,其中固定喂食的,可以提前约0.5-1小时,而不能在孩子不太饥饿而没耐心的时候喂食。辅食的选择:为了让宝宝乐于尝试,可以考虑带甜味的食物,如水果泥、米粉等,亦可选择米汤等流质食物或果汁,易消化。当宝宝挑剔时,可以尝试别的食物,不断尝试,不能太强迫。