半月板轻度损伤的患者如果要积极的配合，一般要一个半月到两个月的时间才能彻底的康复，在这个过程中一定要积极的进行配合，不然很难恢复，半月板的血液循环很弱，如果不及时的配合，很可能会影响到康复，所以要多做好睡眠和保护，避免负重走路，减轻关节腔的压迫，同时还可以服用活血化瘀、营养软骨等药物。治疗期间还需要注意饮食，保持饮食清淡。
对韧带拍X光片，一般不能发现韧带的损伤。
X光片检查，除了有骨头的骨头，有钙化的，也有可能是肿瘤，像是韧带这样的软组织，只要不是有钙化，就不会有任何的表现。需要进行MRI，可以通过组织内的氢气共振成像来判断是否有韧带的损害。如果是韧带受损，可能会有一些不连续的图像，比如有一些肿胀和流血。这时应该应该积极配合医生进行治疗。
半月板轻度损伤的方法主要有生活护理、药物治疗等，具体内容如下：
1.生活护理：半月板轻度损伤可能会有膝关节的疼痛，同时会伴随弹响或者卡压症状，一般进行膝关节的磁共振检查来判断月牙板磨损的程度。可以通过生活护理来缓解症状，尽量避免长距离行走，还要避免进行剧烈运动，注意休息。
2.药物治疗：半月板轻度损伤可以通过药物治疗，可以在医生的指导下使用云南白药胶囊、红药片、三七伤药片、云南白药气雾剂等药物进行治疗，可以起到活血化瘀的作用，能够缓解不适的症状。
如果是有半月板的损伤拍片是不能看出来的，半月板需要做关节的磁共振检查才能确定的。有关节的疼痛不一定是半月板损害引起的。做半月板的磁共振检查看一下如果是有损伤一般首选是做关节镜的修复治疗，不能随便切除半月板的，切除半月板肯定不能正常的走路的。
一般情况下，轻微的半月板受伤时，千万不要走路。由于半月板的血液循环很弱，所以行走的时候，会导致关节腔的气压升高，导致半月板的血液循环受到限制，半月板的愈合也会受到一定的限制。半月板受伤要注意卧床，1个多月至1个半个多月，以促进半月板损伤的恢复。患者还可以在医生指导下使用活血止痛膏等药物进行治疗，有利于患处的恢复。
一般情况下，内侧半月板后角轻度损伤可以通过手术、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果有轻微的损伤，可以选择保守疗法，比如可以在医生的指导下用扶他林、氟比洛芬、塞来昔布、双氯芬钠等药物，也可以选择一些物理疗法，比如隔物灸、电针、芒针针刺等。在进行了以上的保守疗法后，如果症状比较严重，还没有得到缓解，患者可以进行半月板修补和整形手术，可以达到有效的治疗效果。
