发生脚后跟疼痛治疗起来其实也一点也不复杂，在临床中发现脚后跟有骨刺，按着疼痛，一般经过冲击波治疗，用冲击波进行消炎松解治疗以后大部分患者都能得到很好的康复。如果有一部分患者比较顽固用整体观思路，就是要配合对小腿部和臀部肌肉松解，会对应做针刀或者内热针把臀中肌、阔筋膜张肌还有小腿部三头肌进行松解，就可以把跟痛症做彻底治疗。
这个和个人体质有关系，首先要调理好身体才可以，出现冻疮首先在冬天一定要注意保暖，防止发病同时发病，可以涂药解决，同时还可以配合多用湿毛巾热敷，可以用新鲜的生姜片涂擦常患冻疮的皮肤表面，可有效防止冻疮再生。
由于机体阳气亏虚导致冬季气血循行缓慢进而引起冻疮，可以到中医院皮肤科就诊，结合舌像脉象辩证选用中药调理。平时需要注意加强局部保暖，局部可以按摩热敷，促进血液循环，也可以局部涂抹药物治疗。可以适当的锻炼，提高身体素质。
平时要注意保暖，不要受凉，还可以在冻疮处热敷，增加血液循环，避免在寒冷的条件下工作，适当进行锻炼，可用冷水洗脸洗手，预防冻疮，冻疮生成后，可以通过按摩摩擦的方式消肿。
嘴唇紫色考虑机体缺氧，可能是心脏和肺部功能的异常，考虑可能是心力衰竭或先天性心脏病，或呼吸道的慢阻肺、肺栓塞等。也可能是空气中氧气含量较低，引起呼吸困难和嘴唇紫绀，注意多喝水，注意室内通风换气。
脚后跟按压疼痛是由于骨质疏松所导致的，严重的骨质疏松往往会有下肢的骨性的疼痛，有可能是由于此处的骨质增生所导致的，就是骨刺，这样的骨质增生会对周围的软组织造成明显的压迫，刺激，进行按压时，就有可能诱发明显的压痛。
