椎间孔镜技术治疗大约一个月可以恢复，椎间孔镜通过彻底清除突出或脱出的髓核和椎间盘安全三角和纤维环外的增生骨，减轻神经根的压力，消除神经压迫引起的疼痛。
三到四周后就可下床。椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压和恢复创造条件，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到比较好的恢复状态。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者可以采取手术的方法进行治疗，手术后半年左右就基本恢复正常了。现在的情况，应该是手术后愈合不良造成的，患者可以采取腰部烤电，封闭等方法进行处理。患者要尽量避免弯腰工作，多吃蔬菜和水果。
腰间盘突出病人腰椎融合术后7天左右就可以坐。不过病人不要长时间坐着，长时间坐着会导致病人腰椎超载，会加重病人的病情，腰间盘突出之后，病人需要卧床4-6周，然后在床上进行腰部和背部肌肉的功能锻炼，10天左右就可以带着保护性负重在背带下行走或固定腰围。
如果病人是采取了微创、椎间孔镜椎间盘摘除的手术，一般下地活动是术后第三天，就可以戴腰围带逐渐的下地活动，如果病人腰椎间盘突出是采用了切开、开窗单纯的椎间盘摘除手术，半月后就可以下地活动。
急性腰椎间盘突出治疗时间长短，需要根据神经压迫程度不同而有所区别。轻度突出、第一次突出者，通过口服抗炎药，第二天可恢复正常生活。反复发作、严重腰椎间盘突出，尤其伴随神经损伤症状者，需手术治疗。
