可以吃羊肉。羊肉是富含蛋白质的，对包皮手术后的恢复是没有什么影响。羊肉的脂肪和胆固醇也都会比猪肉要少得多，但是羊肉含有更多的蛋白质，富含维生素和铁，锌和硒。内容相当丰富，多吃羊肉有助于身体的免疫力。
吃辣椒头皮痒一般情况下是过敏性皮炎、毛囊感染、热量受阻等因素导致，可在医生指导下进行用药。具体分析如下：
1、过敏性皮炎:吃辣椒头皮痒可能是刺激头皮引起，和跟体质有一定关系，以过敏体质吃辣椒后可能会刺激头皮，引起头皮发炎，可在医生指导下外用炉甘石洗剂、卤米松乳膏等药物涂抹。
2、毛囊感染：吃辣椒头皮痒也可能是毛囊感染，头皮的皮脂腺分泌较多，进食辛辣食物后会分泌油脂，易引起细菌感染，应该保持清淡的饮食，加强头皮的卫生清洁。
3、热量受阻：吃辣椒会影响头皮的神经血管，起那时候还会产生热性，头皮处有头发遮挡，导致热量排出受阻，引起头皮痒，应该调整生活方式，多吃清淡的食物。
包皮粘连对男性身体伤害是比较大的，会引起自身感染交叉感染粘连等，治疗方式是手术治疗。日常可以用热水来清洗局部，勤换内衣，避免长期久坐，平时多参加一些户外活动来增加抵抗力。
可以吃鸡蛋。因为鸡蛋可以保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
可以吃桑葚。桑葚营养价值丰富，有着诸多养生和美容功效。桑葚的功效与作用补充营养、增强抵抗力。桑葚所含的大量糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。
可以吃土豆。因为土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的二倍大白菜的三倍番茄的四倍，而且马铃薯的蛋白质含有十八种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸，是很有营养的一种食物。
