增强男性性功能需要多进行有氧运动，如果长时间没有怀孕的情况还是及时到医院选择精液常规看看，如果比较差多选择跑步或者配合中药等调理，平时还是多吃温补的食物等，注意营养均衡。
常见的避孕方法就是吃避孕药、皮下埋植、戴避孕套以及上避孕环。还是戴避孕套比较好，对身体伤害小，避孕成功率高，副作用少，而且能够有效杜绝传染疾病的传播。避孕药的副作用还是比较大的，无论是短期避孕药还是长期避孕药，吃的多了都会对女性的身体有很大的伤害，容易导致内分泌紊乱、月经失调等，还有可能会造成不孕。
避孕药有副作用。长期口服避孕药会导致血液粘稠，导致血栓形成、皮肤色素沉着、体重增加、肝功能和肾功能损害。会引起胃肠道反应、恶心和呕吐。有效的口服避孕药，如果一个月两次以上，一年三次以上，可能会引起月经失调、排卵失调等。
如果暂时的不想怀孕的话，可以采用安全套的方式进行避孕，如果较长时间不想怀孕的话，还是采用上环的方式进行避孕。不要采用避孕药的方式避孕。建议如果不想怀孕的话，每次同房时，采取有效的安全避孕措施，建议用安全套。
结婚一年多了想要孩子需要医院做一个系统的检查，看一看男女双方身体各有什么问题，然后注意调理一下，既然是患者现在结婚已经有一年以上的时间了，正常的性生活如果没有怀孕就属于不孕了，因为如果是没有避孕措施的症状下一年，没有怀孕，就属于不孕不育。
