一般情况下，吃东西不消化感觉堵着可能是消化不良导致的，建议及时就医，对症治疗。具体情况分析如下：
如果是由于吃得太多导致消化不良，患者可以通过合理的膳食来减少多餐，多吃一些易消化的食品，多做一些活动，有助于改善胃部的排空，减轻胃胀感。患者还可以服用多酶片、复方消化酶、健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等促进胃排空的药物。
减肥不上厕所可能与饮水不足、饮食结构改变等因素有关，需要通过补充水分、调整饮食等方式来改善情况。
1、补充水分：患者在减肥时，通常会进行必要的运动，运动会导致身体出汗，带走一定的水分。如果患者平时还不喜欢喝水，就可能会出现身体缺水的情况，导致大便浓缩、干燥，无法顺利排便，出现不上厕所的问题。建议患者及时补充水分，尤其是运动时，要适量喝水。
2、调整饮食：如果患者在减肥期间进食较少的粗纤维食物，就可能会影响排便的情况，建议患者适量多吃粗纤维食物，比如小米、黄豆、核桃等食物，有助于改善情况。
长有红色斑块并且表面覆盖有银色的皮屑，有可能是牛皮癣。如果只是单纯的长有红色斑块，有可能是因为饮食过敏导致的皮肤炎症，到当地正规的皮肤科抽血化验检测一下。如果是牛皮癣要及时治疗。
绝经后，脸上长了好多色斑可采用超高频皮肤整形高新技术治疗，是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对斑点色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化，直观下即可将病变祛除干净，术后皮肤不留瘢痕，皮肤可恢复正常。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
涨肚不消化可以采取以下办法进行缓解。
胃肠功能失调会导致胃肠蠕动减少，同时也会导致消化酶的不足。可以口服多潘立酮，西沙必利，莫沙必利，甲氧氯普胺，乳酶生，多酶片，二加硅油咀嚼片，健胃消食片等进行治疗。平时要注意饮食，避免吃油腻、油炸、烧烤、生冷的食物、不吃生气性食物、不饮用汽水、不抽烟、不喝酒、多做运动。
