尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次，引起尿频的原因很多，：1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
女性尿频应该看泌尿外科。女性尿频要注意白天尿多少次、每次尿量是多少，夜晚尿多少次，女性尿频很多人是由炎症导致的，也有部分是精神因素导致的，也有部分是膀胱过度活动症。
晚上尿频原因比较多，一般男性，老年男性多数都是因为前列腺增生导致排尿困难，残余尿过多而引起的夜间尿频。另外因为人类夜间抗利尿激素分泌减少，因此夜间排尿的次数略有增多，正常人一般夜尿0-1次。如病人伴有排尿困难或者抗利尿激素分泌过少，就会引起夜间排尿过多，因此夜间尿频，首先需要检查泌尿系彩超，加测残余尿量以明确是否为尿路梗阻所引起的夜尿增多。
肾精亏虚肾虚的表现会出现肾气不固，出现尿频尿急的情况。西医多考虑泌尿生殖系统的炎症反应。多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后，应用益气固本的药物调理。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
这样很有可能是发生了尿路感染。尿路感染是比较常见的一种，泌尿系统疾病通常是由于细菌感染所造成的尿频是尿路感染最典型的症状，同时还有可能会迸发着尿痛等症状的发生。