姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。
在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。
头晕浑身无力可能受多种因素影响，如脑部供血不足，出现贫血，血压血糖的问题，气血虚弱等都可能引起这种症状的发生，应注意测量血压血糖值，饮食均衡营养丰富，加强锻炼身体提高身体素质，心情舒畅，也可中药调理治疗。
肌肉无力症治疗可以先吃药，不行再做手术。肌肉无力综合征主要是由于神经肌肉接头的疾病，导致周围神经的冲动，不能使肌肉产生有力的收缩，而出现的肌肉无力的一系列综合征。肌肉无力综合征最常见的疾病有两种，一个是重症肌无力。
肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力，易疲劳，劳动后症状加重，经休息后可缓解，一般病情比较严重，病程长，且难治。可以通过服用药物来控制病发率，延长病情的恶化程度。治好比较困难。
一般情况下，夏天一出门头晕恶心混身无力难受可能是中暑、血压下降等原因导致的。具体内容如下：
1.中暑：夏天天气非常炎热，出门后可能会出现中暑的情况，从而头晕恶心混身无力难受。建议患者做好防暑工作，多喝水。
2.血压下降：如果患者血压不稳定，出现了血压下降的情况，也有可能出现头晕恶心混身无力难受的症状，建议患者可以及时前往正规医院，在医生指导下进行针对性治疗。
