第四跖骨骨折如果进行了复位以及石膏外固定，或者是手术切开复位内固定，一般在4-6周内出现了临床上的初期痊愈，说明骨折的线条已经模糊，但由于断裂的连接处还不牢固，可以进行下床的负重和活动，大概需要3个多月的时间，这样的话，骨折的骨头就会恢复的很好，可以进行一些激烈的运动，或者走远路，但是具体需要遵医嘱。
左足第四跖骨骨折10~12个星期左右的时间能下床。
病人在左脚第4跖骨断裂时，可以立刻用两根拐杖支撑，在没有任何重量的情况下走路。骨折的愈合一般需要10~12个星期，但是其愈合速度有一定的差别，而粉碎型的恢复要比斜型的要慢，大部分病人的临床痊愈期是3个月。如果患者再次发生骨折，需要再次进行外科治疗。
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。
但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
跖骨骨折后，脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后，所以在运动的过程中，肌腱会收缩，会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响，会引起骨折端微动，从而引起肿胀，疼痛加剧。
同时也会对骨折的生长造成一定的影响，甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如，一个很少锻炼的人，如果突然进行高强度的锻炼，膝盖就会受到严重的伤害。
跖骨骨折可以通过踝关节的屈伸、踝泵训练、功能锻炼、CPM机等方式锻炼脚踝。跖骨骨折后可以进行钢板内固定，术后骨折端相对稳定，CPM机为持续的被动运动。除了以上方式，也可以通过康复训练师进行关节松动手术。如采用石膏外固定等保守治疗，一般在骨折一个月左右，石膏拆除后再进行上述活动功能锻炼。建议患者积极治疗。
