对于高血压,韭菜可以食用。高血压被认为与遗传、长期不适当的饮食以及导致高血压的不良环境因素密切相关。抗高血压药物应长期服用,不应随意停药,以免对身体形态造成严重损害。平肝潜阳、滋阴降火的中药也可用于治疗,有利于血压控制。
正常血压值在收缩压90~140毫米汞柱时,舒张压60~90毫米汞柱时,血压偏高或偏低都属于异常血压,高血压就是超出正常范围值。
异常血压需找出病因及时治疗,理想的血压为120~80毫米汞柱,超出则为高血压。高血压的预防在于平时要坚持低盐、低脂肪、清淡的饮食,保持心情乐观、少饮酒、适当运动,如果高血压引发不适症状,还需要采取药物治疗。
高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
高血压是一种常见病,有些患者可能会失眠。高血压导致失眠的治疗1方法有:
1、改善睡眠环境,保持室内安静,避免室内噪音过大。
2、睡觉前可以喝一杯牛奶或者用热水泡脚,有助于入睡。
3、白天可以多参加运动,睡前避免剧烈运动。
4、注意饮食。可以多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、咖啡等。
5、失眠症状较重的患者,也可在医生指导下服用扎来普隆片、佐匹克隆片等药物。
正常的血压为收缩压在130mmHg,舒张压85mmHg,被视为正常血压。高血压判定标准:常有突然头痛、头晕、视力模糊、心悸、气促和体重减轻等症状。常有心、肾功能不全的表现。动脉舒张压常持续超过130mmHg。眼底检查常有出血、渗出和视盘水肿。若由继发性高血压所致者尚有相应的临床表现。危重者可有弥散性血管内凝血和微血管病性溶血性贫血。