我今年26，前几天出去吃火锅，第二天牙疼起来了，那牙...

可以按摩合谷穴，而中医上这个穴位有止牙疼的作用。合谷穴的位置在大拇指和食指中间的凹陷处，对着手第一个指横纹，且对应着颌骨的虎口，大拇指折过来的地方就是合谷穴。如果是右侧牙疼就按右侧合谷穴，左侧就是对应的那边。

主要是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。去正规的医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。

刮法：使用泗滨砭石刮痧板在面颊局部刮5-10分钟，然后把砭石刮板在凉水浸泡数分钟后放置牙痛相应的面部。按揉：找到下关穴，按顺时针方向按揉36圈，再逆时针方向按揉24圈。可以缓解牙痛。

牙齿疼痛的时候建议先不要考虑拔牙。如果是因为这颗牙齿有化脓性炎症所导致的疼痛或者牙龈有肿胀比较明显，这种要先进行消炎处理等到炎症控制之后再考虑拔牙。疼痛比较厉害，可以吃点止痛药进行止痛缓解。

如果牙齿是冷热刺激痛，很有可能是龋坏，有可能是隐裂和牙本质过敏。龋坏，要进行充填治疗，牙齿的隐裂要做全冠保护，牙本质过敏要做脱敏治疗，改变刷牙的方式。如果牙齿是自发性的疼痛，夜间疼痛加重，是牙齿发生了牙髓炎，就需要做根管治疗。

需要到医院进行清理、填充、封闭，并辅助以药物治疗，切忌麻痹大意、耽误病情。如果是由于上火诱发轻微炎症，则可以采取一些常规药物和食疗来应急治疗。如果有维生素缺乏原因，在消炎去火同时要补充维生素。