我的代谢功能很差,我可以同时食用维生素B2和B6吗

会员51411091 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的代谢功能很差,我可以同时食用维生素B2和B6吗
曾经治疗情况和效果:

没有任何的检查和治疗

想得到怎样的帮助:

嘴角边和额头上经常长痘痘

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:代谢功能很差,可以同时食用维生素B2和B6,不会有不良反应。
意见建议:也可以服用金施尔康,或者成人善存片,含有人所需要的多种维生素,微量元素,每日1粒,会合理补充维生素,微量元素。
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张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
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问题分析:可以到药店买些金银花泡水喝,具有较好的清热泻火解毒的功效,积极饮用一段时间多可以好起来。
意见建议:这类病症一般多是由于身体内有热的缘故,中医认为多是肺胃有热,热势上犯可以出现颜面嘴角长痘。
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林晓伶 威县洺州镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析:你好:维生素B2参与体内多种物质代谢和能量代谢,参与维生素B6和烟酸的代谢,参与体内的抗氧化防御系统和药物代谢,缺乏可引起口角炎、唇炎,舌炎,眼睑炎,角膜系膜增生,脂溢性皮炎,由于其可以影响到铁的吸收储存及动员,所以缺乏也可引起贫血. 维生素B6可以维持适宜的免疫功能,维持神经系统的功能,并且可以降低同型半胱氨酸的作用,而同型半胱氨酸高被认为是血管疾病的一种可能的危险因素.缺乏的话,可以引起一种脂溢性皮炎,小细胞性贫血,癫痫样惊厥,以及忧郁和精神错乱.
意见建议:这些维生素片剂要在医生和营养师指导下服用,千万不可乱服!服用过量很严重对身体危害很大,最好从食物中摄取这些维生素。比如全粮中就含丰富的B族。 现在有各种综合维生素制剂,比如泡腾片、片剂、冲剂,不用混着吃那么麻烦。其中泡腾片吸收效果是最好的。 维生素的确对身体有很大好处,每天都应该尽量摄取足够的维生素。但如果注意日常饮食营养搭配,完全可以从日常饮食中摄取足量的维生素了。多吃蔬菜水果,烹饪手法注意尽量少煎炸,维生素应该就足够了,人也会比较精神漂亮。毕竟药补不如食补。
叶凤娟 护师 北京汉慈中医院皮肤科
擅长:牛皮癣,荨麻疹,带状疱疹,白癜风,手湿疹,痤疮,脂...
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问题分析:你的情况吃维生素可以但是不能长期。的吃维生素,建议你饮食禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息饮食清淡一些就可以,在一个就是建议多吃点瘦肉蔬菜水果就可以
意见建议:建议你针对痘痘的问题需要买点阿达帕林凝胶进行口服在你一个就是注意休息多吃点薏仁粥和绿豆汤就可以清淡饮食即可。
相关问答

身体代谢功能差容易生病,也容易出现肥胖症状。可以通过生活中一些良好的习惯来改善症状。需要积极的参加有氧运动,每天可以运动两次,每次在30分钟作用。在饮食上要注意合理搭配,保证足够蛋白质、维生素、矿物质摄入,肉食可以少的摄入。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肺力咳合剂和氨溴索是可以一起服用的,肺力咳主要用于咳嗽咳痰的治疗,氨溴索主要用于祛痰的治疗。还需注意避免粉尘和烟雾刺激和结合抗菌药物治疗。注意多饮水以稀释痰液有利于痰液咳出。饮食避免辛辣刺激食物,可以多吃含水量较大的水果,比如梨。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

绿豆和苦瓜是可以同时食用的,但是要分体质,躯体虚弱,苦瓜性寒,肠胃功能有问题或者是处在经期的妇女或者腹泻的人不宜食用,绿豆汤非常适合夏天食用。具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果是成年人,正常每天可以摄入1到4毫克,治疗维生素B2缺乏症需要每天摄入10到35毫克,一次约为5到10毫克。如果是儿童,3岁之前每天需要摄入0.4到0.8毫克,4岁以后每天需要摄入1.1毫克,12岁以上小孩治疗维生素缺乏症每天要摄入3到10毫克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

新陈代谢与基础代谢的区别:新陈代谢是人体为了维持生命机制所进行的所有过程,如吸收、消耗、储存等,包括物质代谢和能量代谢两个方面。基础代谢是在静态状态下,维持生命持续进行所需要的最低能量需要,就是一直睡觉,静坐不动,要维持呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生理作用需要的热量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果机体新陈代谢速率较慢可能会出现畏寒肢冷、身体倦怠、便秘、肥胖等症状。新陈代谢速度较快的病人有利于排除体内毒素,对减肥病人有较好的调理作用,有利于身体的健康。提高新陈代谢的方法,应坚持有氧运动,可以适当的做慢步跑,练瑜伽,跳广场舞等,适当的运动,增加脂肪的燃烧,应合理营养饮食,多吃营养易消化的食物,不要进食油腻性较大的食物,要养成每天喝水的习惯。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
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