治疗冻疮保暖，促进局部血液循环，预防感染，在脚上涂抹相应药物，加强体育锻炼，提高免疫力，注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
一般情况下，脚底长冻疮可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者脚底长冻疮，可以遵医嘱使用复方鱼肝油氧化锌软膏、肝素钠乳膏等药物进行治疗，以改善长冻疮的不适症状。
2.日常护理：如果患者脚底长冻疮，可以通过日常护理来进行改善。患者应注意保暖，可以适当泡脚来促进血液循环。此外，患者可以适当进行运动，以增强体质。
冻疮发生在寒冷的动机的，而且一旦出现，复发的几率就会比较高。情况不严重，可以试下土方治疗。应该在平常的时候要注意局部卫生习惯，注意手脚的保暖避免受寒，可以外用冻疮膏。在平常的时候可以按摩长冻疮的地方，促进血液循环，避免复发。
冻疮得要花2千-3千元左右。出现冻疮，但是还没有溃烂的时候，我们应该及时到医院去购买冻伤防护软膏，慢慢均匀的涂抹在出现冻疮的部位，但可以加快血液循环，防止冻疮进一步恶化。
脚上有冻疮如果没有化脓，可以先用热水浸泡一下，再用干生姜汁擦拭伤口，也可以用白酒浸泡一星期，这样可以加快局部的血液流通，起到消炎、去痒、止痛的效果。
冻疮一旦发生了溃疡，首先要进行消炎处理，用生理盐水擦拭，再用云南白药粉涂抹在伤口上，再用绷带包裹，一日一次，一星期内可以痊愈，在痊愈期间会有瘙痒的感觉，可以用手轻轻揉搓来缓解。