脚踝扭伤,现在用力跳跟腱附近或者说跟腱会有点疼

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脚踝扭伤,现在用力跳跟腱附近或者说跟腱会有点疼外脚踝扭伤后一个月了,用力跳跟腱有点疼
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刘峰 上海中医药大学附属曙光医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长、骨折等疾病
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问题分析:你好,你当时踝关节扭伤的时候是肯定有踝关节周围跟腱的拉伤,所以你一个月的话,还是不够的。
意见建议:一般对于肌腱拉伤,至少是需要两个月的时间休息的,而且期间还不能过度的让踝关节劳损,受力,所以你也不要着急,现在才一个月,感觉受力的时候出现疼痛是正常的。
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徐志国 主治医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:高血压,糖尿病,风湿,类风湿,股骨头坏死等疾病。
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问题分析:脚踝扭伤外脚踝扭伤后一个月,用力跳跟腱有点疼是由于扭伤后时间短,运动强度大,肌肉肌腱及周围血管神经没有完全恢复所致,
意见建议:建议劳逸结合,运动量逐渐增加,避免剧烈运动,保暖,按摩热敷,温水泡脚,热透理疗,外涂扶他林乳膏揉搓,抗炎镇痛布洛芬,中药烫洗,适当补钙,外敷活血止痛膏,
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车新星 医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,脂肉瘤,疝气,腱鞘囊肿,肠梗阻,下肢交通静...
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问题分析:你好,根据你的描述考虑是伤后没有正规的治疗,没有好好的休息,这样是不容易康复的,如果伤后活动过早,会造成迁延不愈。
意见建议:建议你可以注意修养,不要过早的活动,尤其是弹跳这样的剧烈活动,可以外敷膏药,或是中药洗,希望对你有帮助,祝你早日康复。
相关问答

脚踝扭伤之后三个月仍然疼,主要是两方面的原因:
第一种情况,可能是脚踝扭伤之后没有完全恢复,形成无菌性炎症病灶,特别是在受凉以及活动的时候,疼痛感更加明显。
第二种情况,可能是踝关节周围的软组织出现了粘连,进行活动的时候,就会对粘连组织产生牵拉,而出现脚踝部位明显的疼痛感。
可以去医院进行踝关节磁共振检查,还要进行踝关节屈伸功能锻炼,避免关节粘连的更加严重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤疼痛引起全身发烧可以口服消炎类的药物治疗,是因为外伤导致脚踝处感染发炎肿胀,而引起的全身反应发热。如果发烧比较重并且一直不退的情况下,就要抽血化验检查,看是否有其他引起发烧的原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝扭伤两年了还疼应该通过日常调理、药物治疗等方式来处理。
脚踝扭伤两年了还疼是由于扭伤后的踝部韧带没有愈合而导致的。患者应该注意避免踝部的过度运动,加强小腿三头肌群的肌肉强度,保持作息时间规律早睡早起,不熬夜不赖床,对脚踝进行局部热敷、按摩。同时,如果症状严重,可以口服非甾体抗炎来消除关节内炎症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多见于关节肌肉韧带损伤,慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等。到医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病因病情给予针对性处理。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用该药物止疼对症,针灸理疗磁热疗等辅助。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术