喝橙汁对睡眠好吗

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孙宪洁 医师 山东中医药大学第二附属医院内科 三级甲等
擅长:呼吸系统疾病
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问题分析:根据你提供的情况,橙汁含有大量的维生素,对睡眠没有什么帮助,并且要保证橙汁是自己制作的,不要喝橙汁饮料,没什么好处的,添加剂太多了。
意见建议:建议如想促进睡眠,可以睡前喝杯热奶。睡前泡脚,小米粥等都有助于睡眠。祝你健康。
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好~喝橙汁对睡眠不一定有很好的保健作用,橙汁主要是润肺止咳和补充维生素
意见建议:可以每天喝橙汁,对机体有保健作用 ,尤其是补充维生素C B等,但是要调节睡眠需要针对原因和使用调节植物神经药物治疗
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赖国勇 开平市水口镇中心卫生院其他 一级甲等
擅长:保健品,善存,维生素B1,赖氨酸,维生素E,钙片,...
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问题分析:你好,喝橙汁促进消化和胃酸的分泌,对睡眠基本没有作用,有可能出现晚上饥饿的可能。
意见建议:建议你想促进睡眠不要喝橙汁,可以喝热牛奶或小量温水,杜绝咖啡奶茶能饮料,希望可以帮助你。
相关问答

咳嗽的人不可以喝橙汁,要知道橙汁是很凉的,同时橙汁非常甜,咳嗽的人吃了橙汁之后,身上会出现一系列的不良症状表现,进而导致患者的病情加重,对人的身体健康是没有任何好处的,对于咳嗽的人来说,最好是多喝一些白开水,这样比较有利于身体恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常来说,小孩发烧能喝鲜榨橙汁。
孩子发烧期间会大量出汗,可能会导致体内水分流失,而鲜榨橙汁富含大量的水分,有利于补足体内水分,能够预防脱水,而且橙汁富含大量的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养物质,能够满足生理功能的需求,提高抵抗力与免疫力,可以促进病情的恢复。所以通常来说,小孩发烧能喝鲜榨橙汁。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

咳嗽的时候是不易喝刺激性强的橙汁的,不过可以选择刺激性较果汁,多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。咳嗽严重可以根据宝宝的情况,在医生的指导下,选择对症的药物进行治疗,也可以给宝宝多吃一些润肺的食材,宝宝的症状改善会有帮助。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇吃虾不会有什么太大的影响,只要适量就好了,虾富含蛋白质,是很适合孕妇吃的,但吃虾一定要保证新鲜干净,不然如果孕妇吃了变质的蛋白质,对胎儿是不好的。橙汁有刺激胃壁的作用所以饭后间隔0.5~1小时左右喝比较好,切记空腹不能喝这样对胃肠不好,至于对胎儿没什么影响。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孩子发烧期间是可以给孩子喝橙汁的,橙汁里面含有维生素C比较丰富,能够增强孩子的抵抗力,建议适当的加加温,孩子感冒发烧期间还是给孩子多喝白开水,增加尿液的排泄量,有利于缓解孩子发烧的症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

鲜榨果汁主要是用新鲜的橙子制作而成的一种营养饮品,这种橙汁中不添加任何添加剂,非常的鲜美,营养价值非常多,里面含有大量的维生素,果酸、果糖、纤维素,虽然口感是酸性的,但是进入体内之后却会被代谢成碱性,每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁,不但可以促进食欲,补充多种微量元素,改善颜面部的色素沉着,还可以碱化尿液,加速身体内有害金属物质的排除。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病