脾胃虚弱晚上可以喝酸奶的，酸奶里面的活菌可以调节胃肠道功能。而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的情况下，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。
儿童脾胃虚弱，要从日常的饮食习惯入手，应该吃一些清淡容易消化的食物，避免吃生冷，含纤维素多的难以消化的食物，不要喝饮料，不要吃辛辣的零食。每天可以喝小米粥来调理脾胃。可以每天早晚给孩子顺时针按摩腹部，这样可以促进肠道的蠕动，加强肠胃功能。
宝宝脾胃虚弱可以通过推拿按摩脊背及饮食调理来达到增强脾胃功能的目的。平时可以多吃如山药、南瓜、红豆、薏米、黄豆、小米等粗粮食物有助于健脾胃，平时不要吃生冷及油腻性的食物，注意腹部保暖，不要受凉，适量饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃隔夜食物及垃圾食品，不要暴饮暴食，容易加重胃肠道负担，造成消化不良，使脾胃虚弱进一步加重。
长期心理紧张，精神不稳定，情绪失乱，也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。与患者机体抵抗力较差有关系，同时可能与结核杆菌感染。
小孩持续低烧通常建议选用适合儿童的退烧药，防止低烧转为高热，影响患儿健康。
有临床数据表明，大多数的低烧患儿都可能转变为高热，尤其是患儿存在持续低烧，并伴随、头身痛、流涕、头身痛、咽痛症状，更应该酌情用药。家长可选用一些适合儿童服用的退烧药物，比如临床常用的小葵花小儿柴桂退热颗粒，该药是中药退烧药，其组方所含的柴胡、桂枝、葛根、黄芩等成分，可以起到较好的解热退热、抗菌、抗病毒的作用，可持续退热，而且该药味甜橙口味，孩子用药易接受。
若孩子发热症状严重，也可联合退热西药共同治疗，孩子高烧期间，可以使用温水湿润毛巾擦拭小孩的额头、腋窝和手心等部位。这些部位的血管比较丰富，擦拭后可以促进血液循环，帮助散热。
伤风感冒，长期低热，可能是病毒性感染，支原体感染所致的症状，是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多喝白开水，注意保暖，服用一段时间药物治疗一下，还要加强锻炼。
