在婴幼儿和儿童的成长发育过程中，出现挑食、厌食的现象也是很普遍的，很多孩子都会出现这种症状。这种情况有可能是因为生活方式不合理，也有可能是因为饮食结构单一，也有可能是因为小孩有消化不良的表现。
如果宝宝长期有挑食和厌食的症状，可以对其进行调理。首先要注意给宝宝补充锌，这样可以促进宝宝的肠胃机能，促进宝宝的食欲。其次，可以遵医嘱通过一些促进消化的药物来促进消化，比如汉森四磨汤、鸡内金散、健脾散等。
一般情况下，宝宝厌食与平时饮食不节、营养不良、长期偏食、挑食等因素有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
常会伴有胃肠道的不适，如畏寒、便秘、恶心、呕吐、嗳气等，还有疲乏无力、眩晕、晕厥、心慌、心悸、气短、胸痛、头昏、眼花等。儿童的铁、锌等营养素不足是消化道紊乱的主要原因。饮食疗法要从少量的食物中逐步补充，并在机体机能的调整和康复中逐步提高。初期给予易消化，无刺激剂的食品。
一般情况下，恶心厌食可能是消化不良、胃炎等原因导致的。具体内容如下：
1.消化不良：如果患者肠胃不适，存在消化不良的情况，就容易时常感觉腹胀，从而出现恶心厌食的情况。
2.胃炎：如果患者患有胃炎，可能会出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气等症状，容易导致恶心厌食。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下通过胃镜检查、体格检查、血常规检查等内容查明病因，并对症治疗，以免延误病情。
小儿厌食是因为吃太多零食，也有可能是肠胃消化不好或者寄生虫，缺锌等因素有关，如果平时确定是没有吃太多零食的话，可以查一下微量元素，看是否有缺锌，同时观察是否有一些消化不良腹胀。
儿童厌食可能是儿童微量元素缺乏引起的，如果儿童平时有微量元素锌的缺乏，可能会出现吃饭胃口比较差的情况。建议家长及时在医生的指导下给儿童进行检查，名为病因后，使用药物进行补充治疗。
儿童厌食还可能是儿童的脾胃功能虚弱引起的，还可能引起运化能力下降，家长需要及时给孩子进行调补脾胃治疗，可以给儿童使用四君子汤、健脾八珍糕等进行治疗。
小孩厌食的原因很多，主要考虑由饮食不当、消化不良引起，也可能与缺乏微量元素、疾病等情况有关。
小儿厌食症是儿科常见多发的病症，孩子多以长期食欲减退或消失、食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征。小孩脏腑娇嫩，脾胃薄弱，如果喂养方式不当，饮食失节，可能造成消化不良，导致厌食，对孩子生长发育有一定影响。建议家长常备四磨汤口服液调节孩子厌食症状，它可促进消化液分泌，促进胃肠蠕动。可以与葡萄糖酸锌联用，能够增强孩子身体对微量元素的吸收率，对于改善小儿厌食症有积极作用。
如有厌食情况，家长应尽量在两餐之间减少孩子零食摄入量，适当增加患儿的饥饿感，也有利于提升食欲。
