打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生，造成踝关节扭伤，由此造成肿胀现象，这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息，通过冰敷的方式促进血管收缩，缓解症状。诊断为软组织损伤的话，则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生，则需手术处理。建议患者及时就诊。
左踝距腓前韧带断裂应该是可以保守治疗的。给于局部石膏固定，至少4-6周的时间，同时应用舒筋活血类药物治疗，同时注意休息，抬高患肢，给于局部微波治疗等，就是可以促进病情恢复的。
踝关节扭伤可以通过制动、冰敷包扎、抬高患肢进行处理。
1、急性踝关节扭伤，最常用的原则是RICE，R是rest，第一是休息制动，i是ice，然后是局部冰敷，C是压力包扎，E是elevation，为抬高患肢，可以缓解肿胀。
2、踝关节扭伤在走路前2~3个星期，病人可以用拐杖走路，但不能用手支撑。严重的踝关节扭伤，早期制动不彻底，会导致严重的后果，比如经常崴脚。
运动时经常会出现机型踝关节扭伤的情况，因此掌握一定的紧急治疗方法是必要的，基本的处理方式有以下四种：
1、进行冰敷。热敷会导致局部毛细血管扩张和肿胀，切记要避免；
2、禁止下床负重行走，一般需要两到三周的时间；
3、举起受影响的肢体，以促进血液循环，帮助消肿；
4、加压包扎，可在网上买脚踝保护器代替弹性绷带。
打篮球扭伤了脚，如果症状严重，应该去医院拍片检查排除是否有骨折，如果只是肌肉或者是韧带扭伤，应该立即制动，马上用冰袋或者是冷毛巾冷敷，以减轻水肿和疼痛，同时也可用石膏外固定，能够减轻活动时疼痛。
踝关节外侧副韧带损伤的治疗分为保守治疗和手术治疗两类，取决于外侧副韧带损伤的种类和程度。外侧副韧带一共有3-4根非常重要的韧带，如果其中有2根及以上损伤非常严重，就需要手术治疗，需要向专业的医生咨询。如果没有造成踝关节稳定性损失的韧带损伤，可以选择保守治疗，但也需要专业的护具进行固定。如果没有经济实力，可以选择打石膏，会比较便宜，而且效果也非常好。
