热敷乳房热敷按摩乳房可有效化解堵住奶水的硬块，使乳腺管通畅。取干净的毛巾放入温开水中沾湿，再敷于乳房上。热敷完后再适当的按摩乳房，以使乳汁更快疏通，最后用干净的毛巾将疏通的乳汁清理干净，以防止感染。
哺乳期由于乳汁分泌，如果出现乳汁淤积的情况，细菌就容易繁殖，引起乳腺炎，乳腺炎会形成硬结红肿，局部皮温升高，出现疼痛，有的还会出现发热，哺乳期右侧乳房针扎似的疼痛，还有可能是乳腺炎，局部湿热敷，静脉滴注抗生素控制感染。
哺乳后乳房干瘪，如果经过合理的饮食和科学的锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。平时应该多食用富含蛋白质的食物，富含植物雌激素的大豆，因其含有与人类雌激素结构相似的植物雌激素，也可多食用。木瓜丝瓜等有丰胸作用的食物也可以经常食用。
做四维彩超孕周跟实际孕周不相同而且还偏小是很正常的，因为每个人的排卵期不一样。所以着床也不一样。四维彩超提供的孕周是比较准确的，孕周与末次月经时间不符合，考虑是排卵后期怀孕的，这样胎儿可能会偏小一周到两周。注意增加营养，补充多种维生素，养成良好的生活习惯，定期孕检来确定胎儿的发育，是有利于健康怀孕，也是要密切观察身体的情况。
是有乳腺增生引起的，可以医生指导下，口服药物。治疗看看.月经期一样可以正常服用，另外要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
哺乳期乳房疼痛应该是乳汁淤积乳腺炎等病因而引起的，平时需要保持乳房乳头的清洁，有奶水是需要及时的排出避免乳汁淤积，具体可以到当地的正规医院检查一下，然后进行相关缓解。
