考虑是嗜睡，嗜睡是一种神经性疾病，能引起不可抑制性睡眠的发生。可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡状。目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。
头昏昏沉沉老想睡觉，应该还是脑供血不足的表现，病人要量一下血压，如果血压过低，也会造成脑供血不足，另外化验血流变学以及血糖、同型半胱氨酸等指标，了解有没有血脂高，血粘度增高，而造成脑供血不足。
出现头痛老想睡觉的情况，其出现的原因有很多，可能是由于长时间从事工作，用脑过度，也有可能是由于身体某方面机能出现问题。很多人因为工作强度大或者压力大，导致精神紧绷，身体支撑不住，就会出现头痛犯困甚至是晕倒的现象，一般轻微的头痛犯困，只要适当的休息就可以得到缓解，如果出现经常头痛犯困的现象，需要引起重视，这时可能的原因可能跟感冒，贫血等情况有关。
失眠多梦食欲不振主要有以下几种原因导致：
1、环境引起的失眠和食欲不振是失眠和食欲不振最常见的原因之一。居住环境嘈杂、住房拥挤、寝具不舒适、空气污染或睡眠环境突然改变、噪音刺激、强光、温度过冷或过热、蚊虫侵扰等都会影响睡眠，引起失眠、食欲不振。
2、身体疾病引起的失眠和食欲不振。失眠和食欲不振与许多疾病有关。失眠往往是一种症状，其背后往往隐藏着其他的病症。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、更年期综合症、甲状腺机能亢进和肺源性心脏病。
3、年龄会影响人的睡眠质量。失眠、食欲不振与年龄密切相关。年龄越大，越容易食欲不振。
通常情况下，头昏想睡觉可能是颈椎、脑部方面的疾病。
首先要考虑有没有颈椎病、椎管狭窄、脑供血不足的症状，建议去医院做个颈椎CT、脑部CT检查。如果没有问题，可以根据最近的休息作息，比如熬夜，失眠，精神压力过大等，可以适当的进行体育锻炼，调整一下生活作息，早睡早起，服用安定片，抗惊厥的药物，比如安定片，佐匹克隆等，平时尽量不要吃油腻和辛辣的食物。
