2014年8月做过体检,一切正常。
,请问必须吃药吗?平时应注意什么?
一般情况下,血压早上高中午正常是正常的生理现象,患者无需特殊治疗。具体情况分析如下:
通常早上七点到十点是一天中血压最高的时候,因为交感神经的兴奋会引起心脏跳动加速,血压也会上升。到了下午,由于交感神经的兴奋性降低,迷走神经张力升高,血压也会有所降低。而第二次高峰是从下午4:00到6:00,这个时候的血压会比早上稍微低一点,但是在早上的时候,血压是一天中的最低点。
正常人血压范围收缩压是140~90,舒张压是60~90,如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病,如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
46岁的女性正常的血压,收缩压应当是100-120mmHg,舒张压应当是60-80mmHg。如果血压在此范围以内,属于比较理想的血压,但是有的时候50岁女性往往存在或多或少的更年期状态或者月经紊乱、内分泌紊乱失调,相应血压也会受到一定程度上的影响。
既往有高血压者,若经过3~6个月生活方式变化调整治疗后,血压恢复正常,然后病人就不需要服用降压药物。
如既往曾患高血压,经过生活方式的转变调整,血压仍无法控制在正常值内,则提示可口服药物,以顺利降压,还能让血压水平回到正常的范围。对于已经出现了并发症的患者,应该及时地使用一些降压药物。高血压患者在平时的饮食上必须注意清淡,少吃多餐,油腻饮食,水果和蔬菜均可食用,不吸烟,不饮酒,压力不要太大,保持愉快的心情,适当进行体育锻炼。
女士血压一般是收缩压在100-120mmHg,舒张压60-80mmHg,具体分析如下:
血压一般和人的年龄和体重有关,随着年龄的增长,尤其是超过75岁的女人,血压也会随之升高,建议收缩压在130mmHg以下,舒张压在80mmHg以内,如果以前有过脑血管病史,可以适当的降低,一般在140mmHg,舒张压不超过90mmHg。而正常女士血压通常为收缩压在100-120mmHg,舒张压60-80mmHg。