总是头晕，平日刷牙出血，这几天发现牙龈无故出血，月经周期正常...

牙龈出血的原因很多，全身各系统疾病很多都可以引起牙龈出血。局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙因的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血．发炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等极易出血。

刷牙出血是由于不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，需要去口腔科洗牙，彻底去除牙结石，养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。

刷牙出血首先是没有特定使用什么牙膏的，首先做超声波洁牙，另外建议检查血常规是否是有血小板减少的可能，建议检查肝功。建议多吃蔬菜多吃蔬果。也可以适当吃一点点维生素c，维生素k3试试，而且注意换牙刷。

饮食中应多吃绿叶蔬菜、蛋黄、肝、糙米、豆制品等，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品。牙龈经常出血，多是存在牙龈炎或者牙周炎症状，要保持好口腔卫生，定期洗牙。

正常的月经量是30~80毫升。也就是说月经量多的大概有2～3天。不同的人是不一样的，如果每个月来的时间也不准，这种多考虑月经不规律，需要来月经的第3天查个女性激素6项看看激素水平。

一般情况下，经期出血量通常在30-80ml左右，一般不会多于80ml。如女性经期出血量低于这个范围，这可能是经期出血量较少，如女性经期出血量超出这个范围，则可能是经期出血量较多。如果女性经期出血量较少、经血颜色呈黑色，通常是女性宫寒导致的，女性应遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理；如果女性经期出血量较多、经期较长，则可能是气虚血瘀造成的，女性可以在医生指导下调理气血。