吃了就胀，饿了就疼，每天晚上3-5点就会饿睡不着，全身...

如果肚子饿了肚子疼，吃完饭后疼痛减轻，有可能是十二指肠溃疡或者胃溃疡，这和幽门螺杆菌感染、饮食不规律等有关。
需要到当地的消化内科做进一步的电子胃镜检查。确诊是否是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，可以口服奥美拉唑、雷尼替丁等抑酸药，同时口服果胶铋等胃粘膜保护剂。甲乙平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

饿了就头疼说明病人出现了低血糖反应。人体的大脑里没有储备的能量，当血液中的血糖下降的时候，大脑就出现能量代谢的障碍，从而出现头痛的症状。因此，可以因为饥饿而出现头痛的病人，平时身上必须携带糖块，在饥饿的时候可以随时口服糖块，这样就能够缓解头痛的症状。

婴儿每天晚上准时哭闹，首先要考虑是不是夜间温度比较低，穿衣较少，身体感到不适而引起的哭闹。如果哭闹比较剧烈，还要考虑很可能是由于夜间温度低，宝宝着凉引起的肠绞痛。

饥饿后人体血糖会明显下降，相应的脑组织的供应能量的原料减少，脑组织的代谢变慢，局部血管会过度扩张或收缩，头部会感到明显疼痛。这时可以含一块糖，头痛症状可得到相应缓解。

饥饿导致失眠的原因如下：
1.生理因素：睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理，睡前分解代谢速度加快，合成代谢速度降低，导致饥饿感和失眠，包括睡前多吃碳水化合物，少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完，体内没有蛋白质持续释放热量，所以睡前会有明显的饥饿感，甚至失眠。
2.病理因素：如果患者既往有糖尿病和甲亢，会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐，有的睡前胃肠道排空过快，饿得睡不着觉，甚至出现心悸。

只要不摄入高热量食物就行，多吃蔬菜水果，减肥期间晚上饿了可以吃一些豆类、果蔬汁、燕麦片、脱脂牛奶、全麦面包等等，这些食物即可充饥，又不会影响减肥，减肥意味着要控制热量的摄入，甚至减少食量。