怎样才能恢复嗅觉？
问题分析：你好，根据症状显示是有鼻腔异味和嗅觉下降，首先要考虑有鼻窦炎的可能。
指导建议：请说明还有没有反复的鼻塞，脓鼻涕，头晕头痛，记忆力下降，睡眠时张嘴呼吸打鼾，呼吸不通畅等症状，以便于我们判断清楚病情。
主要考虑是由于长期感冒导致的鼻粘膜充血，水肿引起的鼻腔内发红，鼻子闻不到味道。避免吃辛辣的食物，可以选择吃抗消炎药物，同时用抗消炎软膏进行局部涂抹治疗。
由于感冒鼻子发生阻塞，空气进不到嗅区，空气中的物质不能溶解于嗅区黏膜分泌物中，不发生化学变化，当然也就不能刺激到嗅神经末梢。若感冒已经好了，还没有嗅觉的话，要考虑是鼻炎，到医院进行就诊，用药物治疗。
感冒后出现闻不到味道的情况，是由于病毒性的感染或者过敏造成的，病毒感染可以影响味觉，使味觉敏感度下降，过敏会刺激机体产生分泌物堵塞鼻孔。首先需要及时的应用抗病毒的药物控制感染加上抗过敏药物，也可以配合应用提高免疫力的药物，只有将体内的病毒杀灭，并且排出体外，才能够逐渐的恢复正常功能。多喝水少熬夜，规律用药。
考虑可能是因为局部的一些嗅觉受损导致的，同时也不排除一些过敏性鼻炎的可能性，具体要到医院检查一下。可以适当服用一些消炎或者营养神经的药物，具体用药谨遵医嘱，饮食方面也要注意忌口。
考虑为嗅觉功能障碍。可能气味无法到达嗅区粘膜；感觉气味的嗅觉神经本身异常；接收气味的大脑神经有障碍，原因多为肿物、外伤、精神焦虑等有关。建议到医院耳鼻咽喉就诊做相关检查如嗅觉功能测试和其他相关检查，明确病因进行诊治。
