你好医生，我的鼻孔内侧裂口，有一年多了，类似溃疡触...

口腔溃疡是由于机体内维生素的缺乏，机体免疫机能的低下，机体许多正常功能下降所导致的。可以通过补充维生素来治疗口腔溃疡的另外局部溃疡在采用消炎药消炎，局麻药止痛等手段，除了药物治疗外，口腔溃疡严重者可食用细软或半流质的食物，平时要注意保护口腔卫生，多吃富含维生素，蛋白质，纤维素类的新鲜食物，多吃蔬菜水果，少吃烧烤油炸和油腻的食物。

口腔溃疡的时候，可以在嘴里含上几块冰糖，也能缓解疼痛。也可以多吃点梨，梨里面含有丰富的维生素B，比较适合治疗口腔溃疡。再有就是苹果，也是可以多吃几个的，苹果里面不但含有维生素还有就是膳食纤维。再有就是柿子和桃子，也是可以起到缓解口腔溃疡功效的。

会引起口臭的，应该保持良好的口腔卫生状况，如果牙龈周围有牙结石或者有大量的菌斑，就应该及时的进行洗牙，保持好牙周健康。而如果牙龈周围没有见到牙结石，也应该定期的进行洗牙。

口腔溃疡首先查明病因，创伤性溃疡，有些活动义齿或者突出的牙尖长时间磨口腔黏膜会导致溃疡发生。可以去除不良修复体，磨去尖锐的牙尖去除刺激，溃疡会很快消失。近期抵抗力变弱或上火原因导致溃疡发生，可调整心态或吃些药物提高免疫力。避免溃疡发生。溃疡原因不明，需对症处理上止痛的糊剂或喷剂。一般溃疡两周即可好转如不好转及时治疗。

长口腔溃疡，考虑是由于自身免疫力低下，从而使细菌进入体内引起的。经常锻炼身体，增强体质，平时多吃蔬菜水果，适当的补充维生素c，也可使用水进行局部冲洗，注意局部卫生，也可去医院口腔科进行洗牙治疗，平时规律作息。

舌头溃疡没有什么好的治疗办法，都是要禁食辛辣刺激的食物，如果疼痛很严重就要使用口腔喷剂来缓解疼痛。针对溃疡一定要饮食清淡，可以喝一些去火的凉茶，自然恢复一般需要一周左右的时间。