XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻，在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说，因为骨骼尚未完全发育，所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状，需要进行楔形截骨手术。在复健过程中，患者要保持良好的心态，避免劳累，避免过多、动作过大的活动。
所谓X形腿、O形腿，实际上就是膝关节内翻和膝外翻，这个动作需要保持身体挺直，腹部挺直，眼睛向前，双臂自然下垂，双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展，臀部的摇晃要平稳而有力。
另外，日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动，尤其是膝盖部位，可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动，因为韧带的柔韧性比较好。
O型腿的病因有很多种，临床上O型腿也有可能是膝外翻畸形。膝关节畸形可能是因为膝关节曾经骨折，愈合过程中不能很好的愈合，导致感染或者畸形愈合。另外，青少年时期长期保持不良姿势，如跷二郎腿，经常盘腿等，导致膝盖畸形发育，也可能出现O型腿的症状。患者需要做好日常护理，减少局部损伤，可以保护身体健康，减少病症的发生。
纠正O形腿动作有青蛙趴，也可以通过截骨手术进行纠正，具体内如下：
青蛙趴是一种瑜伽姿势，它可以增强大腿内侧的肌肉，即内收肌群的力量，还可以牵拉挛缩的膝关节周围韧带，从而矫正膝关节的内翻。对于青少年儿童来说，因为韧带的柔韧性比较好，可以通过反复的功能锻炼来逐步矫正。对于成人来说，由于膝关节的侧副韧带已经僵硬，经常需要进行截骨手术。
通过保守治疗、手术治疗等方法有效地矫正O形腿，具体内容如下：
1.保守治疗：如果骨骺尚未闭合，可以通过使用矫正支具固定的把手治疗方式，可以促进O型腿自行矫正。
2.手术治疗：如果骨骺已经闭合，保守治疗效果一般不佳，需要进行手术治疗，通过股骨远端、近端截骨户，使用钢板、螺钉进行内固定，改善关节的稳定性，配合下肢肌肉的锻炼，矫正O形腿。
O形腿的正确走路姿势为挺直腰背，收紧腰腹，同时眼睛平视前方，双下肢行走时应保持脚尖和髌骨方向基本一致。具体分析如下：
O型腿是指在小时候身体缺乏维生素D和钙质，另外加一点遗传因素导致患者膝关节不能并拢，但是脚踝关节可以并拢的一个疾病。如果能够长期坚持正确走路，能够减轻膝关节退行性改变，预防膝关节骨性关节炎。
