失眠检查有很多，包括实验室检查、体格检查、病理检查、其余检查等。
也可以通过血液检查、白细胞检查等确认。体格检查可以检查患者的精神状态。同时还要听诊、听患者的呼吸声、心音等。其他检查可以制作睡眠图，诊断失眠症状或评估尺度，评估患者的失眠状态。而且，脑电图在睡眠时能检测到异常的脑电活动。通过检查确定病情后要注意症状治疗。
泡脚出冷汗，并不是说是排寒气的表现，泡脚如果说是温度过高，导致的汗出，也一般是微微有所汗出，泡脚过程当中往往感觉到身体暖，也不应该是出冷汗，如果说是泡脚出冷汗，所反映的可能是体质阳虚的一种状态便会导致冷汗淋漓，在出汗以后会带走一部分热量，可能在汗出后，会加重怕冷的感觉，泡脚出冷汗这是一种阳虚体质的反应，并不是在排寒气。
泡脚出冷汗，并不是说是排寒气的表现，泡脚如果说是温度过高，导致的汗出，也一般是微微有所汗出，泡脚过程当中往往感觉到身体暖，也不应该是出冷汗，如果说是泡脚出冷汗，所反映的可能是体质阳虚的一种状态便会导致冷汗淋漓，在出汗以后会带走一部分热量，可能在汗出后，会加重怕冷的感觉，泡脚出冷汗这是一种阳虚体质的反应，并不是在排寒气。
中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
小孩爱出汗可能跟缺钙或者维生素d缺乏有关，有的孩子白天活动多，比较兴奋，也比较爱出汗。体质虚弱的孩子也有出汗多的可能。平时适当增加营养，增强体质，多吃高蛋白质食物和多维生素食物。
感冒出冷汗是因为身体虚弱不能控制汗孔，动不动就出汗。感冒发热后也会出汗，在退热过程中会产生大量出汗。人体正常的出汗是因为身体感觉太热，把汗孔打开，让汗流出来。
