睡在床上一翻身就头晕，考虑是出现了位置特性眩晕。这种头晕与病友体位改变相关，头晕往往出现在病友床上翻身的时候，或是弯腰的时候，或是躺起的时候。头晕持续很短暂，一般为数秒钟，大部分不超过一分钟。头晕程度比较重，有的病友甚至伴有恶心呕吐等不适。
所患的疾病为良性阵发性位置性眩晕，良性阵发性位置性眩晕是指当头位快速移动至某一特定的位置时激发的短暂的、阵发性眩晕与水平型或旋转型眼震，是因为在双侧的耳内有调节身体平衡的器官。
翻身时出现头晕目眩，多考虑为耳源性头晕。我们的耳朵内有一器官，叫前庭迷路，内有半规管，它主要感受头部的转动，还有一个器官叫耳石，上有结晶体，感受头部的移动和空间位置。当结晶体由于某种原因掉落到半规管上，头部就会感知下感受不到的运动，那么就会出现眩晕。
考虑跟动脉硬化，高血压，脑部缺血等有很大的关系，去医院进行检查确诊病因，然后对症治疗，平时的时候可以使用活血化瘀，改善循环，营养神经的药物，同时配合针灸理疗来治疗，病人平时的时候也要注意多休息。
一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
